打开并释放人的潜能,以实现和完善我们的能力。
健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”(心理疾病)方面,但现在更关心“人性的健康”(心理健康)方面。
据美国心理学家澳尔波特1937年统计,人格定义已达50多种,现代定义也有15种之多。也许读者会说,这么多定义,如果不是专门的研究人员,我们还有希望了解什么是人格吗?其实,那么多具体的定义对我们来说无关紧要,可以统统不管,简单地说,每个人的行为、心理都有一些特征,这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的,也可以是隐藏在内部的。
中国的健康人格研究和实践发端见于上世纪八十年代。许金声和曲炜等人与1988年创建北京健康人格研究会,举办全国首届健康人格与心理咨询研修班,出版《健康人格丛书》(北京大学出版社,1988年版),举办各种研讨会和讲座。近年来,许金声创办全人心理学工作坊;曲炜创办哲学工作坊。推动健康人格理论与实践的发展。