老是怕别人嘲笑我

如题所述

这种情况有以下几种可能。一是你不自信,觉得自己有很多不足,二是自尊心过强,担心被别人嘲笑。再有一种可能就是你有焦虑心理,甚至是焦虑症。具体的还得根据你自身特点细找原因。
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第1个回答  2020-12-13
你的自信心不足,有些自卑,害怕别人说自己没用,那是太在乎别人对你的看法和评价了,在别人面前小心翼翼地做好每一件事,会让自己倍受压抑,长此以往,会让自己的情绪抑郁,不利自己的成长。
建议:
一、增强自信,可以从自己做成的一件件小事中去体会感受做成事情的成就感,愉悦感,从而提升自信,强大自己的内心。相信自己的行的。
二、活出自己,做好自己就可以的。不过度担心别人对你不好,顺其自然,充分享受学习生活的过程,别人的评价并不重要,重要的是自己是否认可自己。自己的认可是自我认识的一个重要部分。自己认可自己,就会让自己生活得更轻松,更舒畅。祝你学习进步!生活愉快!
第2个回答  2018-01-29
不要事事都追求完美
第3个回答  2020-12-24
总是怕别人嘲笑自己 可以理解为有些自卑 和人的性格是有关系的 建议 要建立自信 要学会多看自身优点 不要轻易的被别人想法左右 努力做好自己就OK!1.

早上路过幼儿园的时候,看到一个孩子因为迟到吓得大哭,大人也觉得很没面子,好像自家孩子真干了什么见不得人的事情一样。人是最怕跟别人不一样的动物,这种恐惧与生俱来,无论老幼。

倒不是迟到这件事本身有什么了不得,这是谁都会有的小失误,每天有那么多超出你预料的事情,一时的差错在所难免。可是迟到之后就会被小朋友笑,让自己觉得自己不好,自己没有价值,是个失败者,这才是最可怕的。同样是人,同样是孩子,为什么别人就没迟到,偏偏就我迟到了,连准时上学这么简单的事情都干不好,我真没用。

一旦被围观和嘲笑,本来一件稀松平常的事情,就会在当事人心里无限放大,最终变成一个很难抹去的阴影。

从家长的角度来看,被人围观之后一定会想:别人家孩子都好好的,就我家孩子迟到了,我这个家长是怎么当的,我真是没用,丢死人了。

所以,“看客”才是这个世界上最可怕的杀手,杀人于无形。

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2.

其实笑本身是没有问题的,一开始发笑的人也没有价值取向上的判断。当看到一个和自己不一样的人,一个和的自己经历不同的事情出现在眼前的时候,人最自然的心理反应就是惊讶,然后张嘴。这种笑与其说是嘲笑,不如说是傻笑。甚至还带有对不同的人和事给予关注和好奇的欣赏。又因为只是看到了一个瞬间,一个片段,一时还无力鉴赏,给予更加深入的评价,所以最自然简单的表达就是笑。

可是一旦争辩起来,马上就变了味道:你怎么还笑我,我明明出了丑,你这就是嘲笑,是幸灾乐祸。你这么笑我就是觉得自己很牛逼,所以别人看起来都很好笑。

我就是笑笑,你怎么还急了……

你就是不怀好意,你就是觉得自己比别人强,你笑我不如你,你这个自私又自大的家伙……

于是本来一个无关痛痒的日常,最终演变成一场“不知道为什么,就是想撕撕”莫须有的战斗。

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3.

小孩子因为还没有建立起完整的价值观,心理内核还不健全,所以最怕被别人笑。可是大人呢?也好不到哪里去,一旦发现有人在笑,就怀疑是自己哪里不好,哪怕是素昧平生的陌生人。一旦有人对自己指指点点就开始怀疑人生,觉得自己做的都是错的。想一想我们从小到大谁不是这么过来的?所以当我们向左走别人笑的时候,就会下意识改向右走。可是还是有人在笑,还是有人觉得你跟人不一样。你会发现不管怎么走都是错的,就像那个父子俩和一头驴一起赶路的笑话,不管你怎么做,都会有人觉得“不对”,总会有人“笑话”。其实别人的笑,只是因为你不同,不同于他们自己的想法,不同于他们自己的经历,不同于他们对相同的事情的做法。

可是,世界哪有两个完全一样的人?

更何况,我们为什么要活得和别人一样呢?这种惧怕不同的心理又是怎么产生的呢?为什么每个人都对此耿耿于怀,只有极个别的少数,活出了自己的样子?事情还得从远古的时候说起……

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4.

在猛兽横行,天灾频仍,人类还无力对抗的年代,总是聚合在一起,保持和别人一致的步调和节奏是最大的安全保障,只有不脱离集体,不脱离人群你才有更大的生存几率。一旦落单随时都有可能付出丧失生命的代价,这个巨大的恐惧伴随着人类进化和发展的所有进程,直到数十万年之后的今天,我们都还心有余悸。事实上,这并不是我个人的主观臆测,而是科学有科学证据的。

据有关学者实验发现,即使到了21世纪的今天,相对来说,人类的进化只是一点点,更多的80%以上的生理和心理特征还保持着原始人类的样子。所以我们才是地球上数量最大的“活化石”,我们和原始祖先的很多心理反应并没有二致。这种害怕不同的心理就成了每个人心里最古老和顽固的底色,时刻束缚着我们做出更好更聪明的选择。

当然它一开始是积极的,从人类整体上来讲,在那个野兽遍地的蛮荒时代,最大程度保证了人类作为整体的生命安全,保证人类不会因环境的威胁而灭绝。可是对于个体来讲,只有不同才是我们存在的唯一价值,如果失去了个性,你根本就没有活着的意义。而且我们也早已脱离了那种危险的场景,完全可以独立穿行,去探索和完成属于自己生命旅程。我们完全没有必要再抱团取暖相互消耗,因为这种早已失效的心理机制而畏首畏尾裹足不前。本回答被网友采纳
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