嗜睡要去医院看看了，是不是有什么隐形疾病。如果是病，那就接受医院的治疗，如果不是就该晒晒被子，起来清醒一下了。有些时候不是你缺少睡眠才想睡觉，而是因为精力不足的原因导致的，是因为你太懒，没有好好生活的向往没有追求，只剩下疲惫的身体，而没有精神支撑的身体也就只剩下会睡觉了。
这种混沌的日子，赶快停止吧，很快就会生病的，也许灵魂已经病了，身体还暂时健康。我有一段时间也是沉迷于睡觉，那一段时间我是在实习单位上班，实习单位的无法崭露头角，让我心灰意冷，觉得生活真是爱开玩笑，也是活的无法漂亮，天天都是无精打采，只剩睡觉，让我无忧无虑，所以那段时间我下班之后，就追会剧，看完剧倒头就睡，一觉到天亮。后来这段时间持续了一些，我便生病了。我也意识到，是因为受挫不愿接受，才会沉迷于睡觉这件事情上。病好之后我将自己的心情调整好，去跑步，去感受人群的热闹，看着跳广场舞的大部队，也会被感染到那种欢乐。
运动让我的精力更加充沛，而外面的热闹和努力生活的人们让我更加的热爱生活，也让我对以后努力的方向越来越明确。所以与其摊在床上，迷迷糊糊，不如出去呼吸新鲜空气，接触新鲜的事物，你就会发现，睡觉只不过是为了保证我们有充足的体力去做更美好的事情。
我也是一个特别爱睡觉的人，晚上即使不熬夜，早上也能睡到将近11点，吃完饭后更是想睡，尤其午饭过后，能睡一下午，别人的午觉都是2,30分钟，我的午觉2.3个小时都不够，我的舍友更能睡，能睡到下午6点。我也想过这个问题，为什么自己这么能睡，总想着睡觉，其实慢慢的就知道答案了。
觉是越睡越多的，如果你有节制的睡觉，给自己设定时间，但那个时间一定要起来做什么事，逼迫自己醒来。想睡觉的原因还是因为你闲。就拿我自己举例，下午下了课，躺在床上玩手机，玩着玩着就困了，想睡觉，如果我不在床上躺着，去干点别的事，比如去图书馆看书，去做做练习题，或者去洗洗脏衣服，肯定不会想着睡觉，还是因为自己太闲了，总是懒洋洋的躺在床上，肯定会困，想睡觉。如果让自己忙碌起来，有事做，就不会有时间想着睡觉了。
当你每天有很多工作或者书要看的话，即使你想睡觉，可还有一大堆任务等你去完成，也就没心思去睡觉了。用总想睡觉还是因为你自己比较懒，躺在床上多舒服啊，可是有句话，生于忧患，死于安乐，你总想着睡觉，上课睡，回宿舍也睡，到时候就只能考试挂科，作业完不成，一大堆问题来找你。
我爱睡懒觉，但我的女朋友是个觉特别少的人，没有课的话我能睡一上午，不吃早点，但她每天早上叫我起床，陪她吃早点，吃完早点还很早，本来想回去继续睡，可是趟床上怎么也睡不着，慢慢的我也习惯早起了。想睡觉的时候，忍耐一下，去做点别的事，分散注意力，让自己清醒起来。
作为人类，睡觉对于我们是我们人生中至关重要的事情。睡觉可以给我们的身体补充能量，那样我们的一天都会精神满满的，做什么事情都是充满干劲儿的。在我们的生活中，晚上睡觉是我们不变的概念，可是还会有很多的原因促使我们在白天的时候想睡觉。
晚上的睡眠质量没有达到。
大学晚上熄灯的时间是比较晚的，每天固定在晚上11点半的时候全校宿舍集体熄灯。虽然我平时是一个话痨，并且还是那种多动症的话痨。可是在晚上的时候，我是我们宿舍里面上床最早的女生，也是最先开始睡觉的女生。
基本上都是在9点多或者是10点多的时候上床的，可是上床的早睡觉睡得早就代表我是真的睡得好。我的室友们每天晚上睡得都很迟，她们都知道我上床了，虽然没有说话，可是她们在下面一直发出响声，吵得我心烦意乱。
所以，那段时间，白天上课的时候每天都是哈欠连天的，老师讲课的时候，我是根本就没法集中我的精神，老师讲的所有东西我都是一概不知一脸懵逼。
对于学生来讲的话，上课没意思也是造成想睡觉。
特别是在我念初中的时候，那时候教我们班语文的老师是一个老头儿，他是个很死板的不知道变通的没趣儿的人。那时候我是不喜欢听他讲课的，因为他讲课真的就像是在念经，每次在他的课堂上面，我都会被他念叨睡着。
甚至有好几次，还因为在他的课上睡觉被叫起来罚站。我真的很无语，这是我的错吗？明明是自己讲课没特点，就是他那念经式的授课方式才让我想睡觉的，根本就不能怪我。