孩子住校近视了，吃什么能改善视力?

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜
大量的胡萝卜素，在人体内可以转化成为维生素a，维生素a在视觉的形成中发挥着重要作用。
虾皮
体内含钙含充足，可以增强巩膜的坚韧性，平时可多吃虾皮、虾米、牛奶等等高钙食物。
海带
近视眼的人体内明显缺少铬和锌，不妨在平时多吃些海带，对改善视力是有帮助的。
枸杞子
含有较多的维生素a、b1、b2等，有利于视力的恢复。
蓝莓
含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，对眼睛有比较好的保健作用。
猕猴桃
含维生素c特别多，而维生素c可以缓解光线的氧气对眼睛的刺激，有效保护眼睛。
柑橘类水果
如橘子、橙等，大量的维生素C，可以提高肝脏的解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。

Answer 2

近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。
1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6．瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。

Answer 3

鱼肝油，还有鱼眼睛对眼睛有帮助。但真要改善视力，主要靠好的用眼习惯，尽量少玩手机，少看电视，勤做眼保健操。

Answer 4

青春期住校孩子学习任务多，负担重，长时间用眼睛，容易造成视觉疲劳，如果老吃食堂，眼睛所需要的营养得不到补充，很容易眼睛干涩，疼痛，视力下降，形成近视。为了孩子，我选择了爱膳学-学霸加餐益全粉，全面均衡营养，不会让孩子因为营养跟不上形成近视。

Answer 5

近视只能防止加深，无法自然恢复！