脸色暗淡无光，气色不好看起来没精神是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

这个要多方面的找下原因，你的饮食习惯，生活作息，工作环境等等。比如：
1.饮食重口味，吃辣的，甜的，油腻的，烧烤类等；
2.晚睡，失眠，睡眠质量不高；
3.工作环境有污染，是否接触有毒有害的物质，雾霾天气是否多；
4.工作压力大，经常熬夜，加班，出差，应酬等。
5.随着年龄增长，身体代谢能力减弱，我们身体中多余糖分，会导致AGEs的积累，过量的AGEs会导致皮肤晦暗，松弛等等。
对照找到原因，及时调整，可以喝点基漾的抗糖饮，弥补下，调整新陈代谢，降低身体AGEs含量。