学习上，为什么明明自己感觉学得特别扎实的知识，结果遗忘的比其他人都快，真的是自己的记忆力不好的原因

Question

学习上，为什么明明自己感觉学得特别扎实的知识，结果遗忘的比其他人都快，真的是自己的记忆力不好的原因么？

Answer 1

记忆力在心理学上分两种解释

生理：海马体跟记忆相关，如果在背书之前闻一点柠檬会有助学习。原理：气味是通过三叉神经直接进入脑里，三叉神经包括了海马体，所以相当于刺激了海马体。

心理：在心理学理论中，记忆分为感知记忆，短期记忆（字面意思）和长期记忆（字面意思）。每个人都要自己的遗忘曲线，可能你的短期记忆比别人好，所以长期记忆都稍微有一些弱了。你可以通过，静下心来多复习几遍来加强你的长期记忆，以保证学习更加扎实。

以上。