我长胖了，脸也胖了，有什么又能瘦脸又瘦腿的方法？？能快点的，我现在173cm,120斤，女生17岁

我长胖了，脸也胖了，有什么又能瘦脸又瘦腿的方法？？能快点的，我现在173cm,120斤，女生17岁。怎样能瘦10几斤？在两个月内

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第1个回答 2014-10-21

其实就是晚上吃流食。平时不吃零食。微微运动一下。饿的时候就喝水。我有亲身体验。一个月瘦了8斤。相信我。

第2个回答 2014-10-21

每天晚上九点之后不吃东西，要吃也只能吃水果，然后做蹲起动作，每天一百个追答

我有学瑜伽，瑜伽不能瘦，只能有好身形

第3个回答 2014-10-21

练瑜珈是最好的瘦身方法

第4个回答 2014-10-21

听说减不了肥的人都是没有真心想减肥的人，我试过很多办法，得出的唯一结论就是管住嘴，其它的比如运动或者是减肥药或者别的东西，伤身不说，反弹更厉害

第5个回答 2014-10-21

跑步去吃饭的时候细嚼慢咽

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怎样才能瘦脸,瘦腿?视频时间 00:19

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