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我长胖了,脸也胖了,有什么又能瘦脸又瘦腿的方法??能快点的,我现在173cm,120斤,女生17岁
我长胖了,脸也胖了,有什么又能瘦脸又瘦腿的方法??能快点的,我现在173cm,120斤,女生17岁。怎样能瘦10几斤?在两个月内
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其他回答
第1个回答 2014-10-21
我家有瘦脸霜跟瘦腿霜,价格优惠
第2个回答 2014-10-21
跑步吧 健康!
第3个回答 2014-10-21
亲,不要相信网上的那些减肥药,说什么一两个月就能减几十斤的,千万不要信,都是骗人的,而且副作用特别大,严重的导致死亡
追答
真正的健康减肥方式应该是少吃多运动
第4个回答 2014-10-21
少吃,多运动
第5个回答 2014-10-21
每天两升雪碧
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相似回答
有什么
办法可以
瘦脸,瘦腿
!拜托了各位 谢谢
答:
方法当然有很多啦,
不过确实有效的方法看来就是运动了
,现在跟随我们一块儿来运动一下吧! 一、
像吹泡泡一样努力鼓起嘴
,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、
缓慢抬头
,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
瘦脸,瘦腿
简单的好
方法
有哪些?
答:
每天都吃两颗奇异果,最好是在餐前吃,再搭配饮食,天天排变顺畅自然就会瘦啰
!营养价值 在电视上强力放送的奇异果广告,是否也引起你的注意?的确,奇异果的营养价值极高,维生素C的含量是柳橙的1.7倍,且钙含量也远高于葡萄柚、苹果和香蕉,而钙可稳定并放松神经系统,可提升睡眠品质,另外,丰富的...
什么
运动
能瘦脸
瘦肚子
瘦腿
答:
做以下运动可以做到瘦肚子瘦腿瘦脸的作用:
1、跳绳:热量消耗大
,有助于减肥。2、
游泳
:全身肌肉都可以锻炼到,热量消耗大,有助于减肥。3、
跑步
:跑步是最常见的减肥运动,贵在坚持,每天坚持30分钟以上效果为佳。4、健美操:综合性全身运动,使身材健美苗条。5、
自行车骑行
:可以很好的锻炼腿部线条,减...
有什么方法
可以
瘦脸,瘦腿
拜托了各位 谢谢
答:
下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。
1.每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。
我要
瘦脸,瘦腿,
瘦胳膊,瘦肚子!怎样才能
快点
减下肥,过年到
现在
已经...
答:
可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,
游泳
,
跳绳
,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专业正规的医院进行手术。
瘦脸瘦腿的
最有效
方法
是
什么?
答:
把两腿并拢,向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,脚尖蹦直。坚持3分钟,然后慢慢放下。3、做完以上动作,整条腿都会有些酸麻,这时记得一定要好好按摩一下腿部!
瘦脸的
:1.抬头,尽量往上仰。坚持30秒,放下,在做一次。反复10次一组,一天5组。2拍脸,只拍肉多的地方,促进血液循环可以瘦。
如何用最
快的方法瘦脸,瘦腿
、瘦腰
???
急!!~~
答:
1.涂上
瘦脸
霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩
方法
是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处...
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瘦脸,瘦腿的方法