第1个回答 2017-11-02
我身边也有朋友像你这样子,我个人是觉得心里太压抑。
记得我刚生完宝宝的时候,也是这样子,看谁谁不爽,有时候一生气就想打人。
身边除了宝宝就只有我一个人,宝宝太小下不了手。心里就更郁抑了。
建议你
尽量克制自己的情绪,
有时间多做一些自己喜欢而又愿意做的事情
可以到外面逛逛,
旅行是一件很好的发泄方式,
不仅可以放松身心,又可以看看我们平时看不到的人事物。
第2个回答 2014-06-15
情绪控制不好,慢慢调整,也许是有很多烦心事吧,生活中不顺心的事情多,也许你是个暴脾气。平时多听听音乐,发脾气时学着控制,数123三,吃点香蕉。
第3个回答 2020-07-21
有时候我们本身情绪就很糟糕,但孩子又只会黏在你身边去不停地闹不停地哭,不停地闯祸...去逼你做她/他一定要做的事情,你使尽地控制情绪调整心态去满足他的要求,但是他有不管不顾就是怎么都不对,怎么都不停哭闹,直到把你逼到控制不住,所有的情绪就像潘多拉盒子里的恶魔一涌而出....可能我们也应该和孩子一起成长学着去控制情绪。如果真的后悔和孩子发了脾气就和他道歉吧。她不仅仅能成为气崩溃你的那个人,她也会是那个打开你心锁帮你成长的人,只有能控制好情绪的人才是真正强大的人...
第4个回答 2020-12-09
每个人都在说妈妈的不是,没有一个人关心妈妈的身心健康,什么都是妈妈做,孩子妈妈带,家务妈妈做,还要兼职赚钱,还要照顾老人,哪个孩子不是妈妈的宝?如果环境允许 谁不想温柔体贴,谁不想当一个好妈妈。妈妈脾气这么暴躁了,为什么没有家人来理解体谅一下,让妈妈休息一下。适当放松心情,身心愉悦了是不是就不会对孩子这么暴躁。你们也是人,也会累,难道成为妈妈后就不是人,就不累,就活该当牛做马,就必须没有脾气,没有烦躁的时候吗?