多喝水后脂肪会通过汗和尿排出去，你有什么看法？

Question

如题所述

Answer 1

首先这种类型减肥药让你多喝水，是为了让你体内的钠排出体外，而钠可以锁水，所以当你大量喝水以后因为钠的排出，我们体内的水分滞留减少，所以都会呈现体重下降。就算你不用那个神奇的“减肥药”也是一样的效果！最后生成物是二氧化碳和水，水主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外，脂肪消耗的产物84%由呼吸排出，剩余的16%则变成了水。而此过程产生的水或许以尿液、排泄物、汗液、泪水或其他体液形式被排出。

没有吃过减肥药，也不敢吃，但建议不要吃减肥药，是药三分毒，如果实在不想锻炼的话，可以通过饮食的方法控制，只要控制好每天摄入的总热量，多吃些热量比较低的食物，如西兰花，黄瓜，鸡胸肉，牛肉，时间长就能达到很好的瘦身效果。吃过各种药，尝试各种方法的过来人告诉你，不可能的，什么都没有控制饮食，戒糖好。管不住嘴就不要想减肥，运动也要管住嘴。代餐饿的快，而且会慌肉，你没那个能力天天喝几大壶糊糊就不要试了

其实这和我们的正常减肥方法没有什么区别。所以减肥药没有所谓减肥效果，只是在饮食方面起到了干预作用。其实这就是变向的节食减肥。等停了药，恢复了饮食最终体重还是会照样反弹，而且可能还会比原来更肥。只靠喝水是不能排脂肪的，水被称作生命之源，人体的各种新陈代谢都需要水的参与，而脂肪是人体的备用能源，当人体消耗的能量大于摄入的能量时，就会消耗脂肪，所以，我们常见的减肥方法都是，控制饮食和增加运动量，

只喝水是不能，排脂肪的，水，可以促进我们的血液循环，是生命中不可缺少的一部分，要想，减掉脂肪，必须要通过运动来，减掉脂肪，减少高蛋白的食物

Answer 2

多喝水后脂肪会通过汗和尿排出去，我的看法是有一定的道理。因为减掉的脂肪，排出的途径很多，有一部分就是通过转化成二氧化碳，然后由呼吸道排出来了，其次剩下的脂肪会随着尿液汗液排出体外，所以减肥期间要多喝水，还要结合运动。

Answer 3

这种说法都是虚假的，因为多喝水就可能促进脂肪的消化，促进体内的新陈代谢，而脂肪是不可能直接通过皮肤排出去的，所以这种说法都是骗人的。

Answer 4

我非常认同这种说法，因为多喝水的话，能够促进消化和吸收，而且也能够加速新陈代谢，而且也能够起到排毒的功效，并且也能够将身体的毒素排出去，对身体有很大的好处。