说起枸杞，大家都不会感到陌生。现在网络上也流传着一句话，那就是“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。由于人们越来越重视养生，因此枸杞这种东西也越来越受欢迎。那么，枸杞是不是适合所有人？
事实上，答案是否定的，并不是所有人都适合吃枸杞。对于以下几种人群的话，建议尽量少吃枸杞：
第一类人群是阴虚火旺患者。我们知道，枸杞在中医中是属于性质温和，不过，虽然枸杞性质温和，但是如果吃的超量则容易导致上火现象的出现，煲汤或者茶饮中食用一般不会过量，但是选择生吃则应该注意减轻用量。对于身体阴虚火旺的患者而言，平时应该根据自身实际情况适量少吃或者不吃，以免加重病情。
第二类人群是发烧、感冒患者。对于发烧、感冒患者而言，如果吃枸杞会的话，会进一步加重疾病程度，造成感冒症状加重，不利于身体健康的恢复。事实上，枸杞的性状温热，不适宜身体炎症患者过多接触，因为服用枸杞的话，会在一定程度上增加炎症的强度、范围。因此，对于发烧、感冒的患者而言，还是尽量不要吃枸杞，如果一定要吃的话，一定要少吃。
第三类人群是高血压、糖尿病患者。在日常生活中，高血压患者也是非常常见的，对于高血压患者而言，也要禁食枸杞，之所以这样，主要是因为枸杞可以造成患者血压升高，不利于患者血压平衡与控制。与此同时，糖尿病患者也不应该吃枸杞，因为枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短时上升，对患者平时血糖控制极为不利，也会进一步加重病情。
第四类人群是脾胃虚弱患者。脾胃虚弱的患者应该少吃枸杞，因为脾胃虚弱的人在吃了枸杞子之后可能会加重症状，导致患者产生比较剧烈的腹泻等症状，并进一步加重肠道系统、脾胃消化系统虚弱。因此，对于脾胃虚弱的患者而言，应该尽量少吃枸杞。
第五类人群是性欲旺盛的人。我们知道，枸杞是可以强身健体，具有提高性欲增强欲望的能力，但是，对于欲望亢奋的人，枸杞则会让之进一步炽烈，不利于身体健康。因此，对于这类人，一定要少吃或者不吃枸杞。
第六类人群是身体炎症患者。如果本身就有口腔溃疡、胃溃疡、炎症等人群，也是不适合吃枸杞的。事实上，对于这类人群，不管采用什么形方法吃枸杞，其实都会加重身体炎症症状，不利于患者的身体健康。因此，对于这些人而言，最应该做的就是不要吃枸杞。
首先，“是药三分毒”这句话相信大家都听过。枸杞作为药食两用的食材对大家来说想必是不陌生的。有护眼明目、补血、抗衰老的功效。日常生活中会用来泡茶冲水或者煲汤，不仅含有一种淡淡的甜味，还起到了重要的养生作用。但是，哪些人群不适宜吃枸杞，要少吃枸杞呢？
一、脾胃虚弱人群
脾胃虚弱患者在食用枸杞之后会加重症状，会让人产生比较剧烈的腹泻等症状，进一步让肠道系统和脾胃消化系统变得虚弱。所以说，这类人群应该在明确自身身体的情况下，在平时生活中，养成自觉少吃或者不吃枸杞的正确习惯。
二、感冒发烧人群
在发烧感冒的情况下还吃枸杞的话，会加重程度，导致感冒症状加重，不利于射你健康的恢复。这其实是因为原本感冒发烧患者身体已经有炎症，而枸杞又是温热食材，再食用的话在一定程度上只会加重炎症的强度。所以感冒发烧人群还是暂时不要食用枸杞为宜。
三、高血压、糖尿病人群
枸杞会造成高血压患者血压升高，不利于血压平衡和控制，所以高血压患者在发病期间应禁食枸杞。同时，枸杞中含有大量的糖分，会造成糖尿病患者血糖的上升，对平时的血糖控制是极为不利的。所以糖尿病人群为了自身健康，也要少吃或者不吃枸杞。
四、阴虚火旺人群
枸杞属于性状温热，吃的量超过的话容易导致上火。泡水冲茶或者煲汤的时候，一般不会过量，但是如果是直接食用的话就应该注意减少用量。阴虚火旺患者为了避免加重阴虚症状，造成严重上火情况，还是要根据自身状况不吃或者适量食用，不然养生的效果就没有了。