上班有点畏畏缩缩,怕着怕那,怕麻烦 怕犯错?

如题所述

分析:
害怕犯错,是因为想把事情做好、做完美。害怕做错的人自我要求更高、更认真,这也是我们的优势。
害怕犯错可以减少犯错的概率。怕做错,所以会把事情完成得更好。
每个人都有可能犯错,这个世界上就没有从来不犯错的人。允许自己犯错,也要从错误中吸取教训,避免下次再犯。
不要把犯错灾难化,犯错是很正常的一件事情。如果犯错实在造成了很严重的后果,也不要灰心丧气,把注意力放在怎么弥补上,想办法让事情变得更好一些。
犯错误,和你好不好,真的没什么关系。你有的时候犯错误,你依然是很好的。
犯错是一个必经的过程,在犯错中成长和变得更好。
错误有时候是可爱的,犯错不一定都会通往坏的结果。
大部分人不会因为我们犯错不喜欢我们,他们也出错。大部分人都不喜欢完美的人。
为什么好朋友犯的错我们可以原谅,我们自己犯错却不能够原谅呢?
犯错不完全是一件坏事,自我认知和自我成长也是在犯错中获得的。
态度:
不要求完美、不过度重视和紧张结果。
勇于尝试、不怕失败。
勇敢承认自己的错误,自我反省和改正。
原谅自己的错误,但是要通过错误吸取教训,在错误中成长。
注:
1用欣赏和发展的眼光看待犯错的人。
2允许自己犯错,也允许他人犯错。人是可以犯错的。
方法:
凡事三思而后行、控制住情绪,避免冲动行事,造成无法挽回的后果。
通过他人的监督和自我觉察,来避免犯错。
为自己犯的错误,想办法去弥补过失。
亲子教育:
鼓励孩子去行动和尝试,而不害怕犯错。告诉孩子,犯错并不可怕,但是可以用心尽量避免它。
平时不要对于孩子过于苛刻,会使得孩子养成害怕犯错的性格。
不要过度管教,给予孩子一些自由。
部分能够原谅的错误,表达同情和理解。原则上的问题,严厉地指出孩子的错误,并且提出警告和建议。
和孩子讨论错误的原因和问题所在,而不是随意打骂。
给孩子一个拥抱,告诉他, 无论发生什么,我永远爱你(给予孩子安全感)。
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第1个回答  2021-11-17
1、树立自信心

胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心态紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。提升自信是克服的第一步骤。

2、不逃避勇敢面对

有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心态,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下一次会更加紧张。

3、想象自己很勇敢。

很多人胆怯是担忧自己在众人面前有让人失望的表现。专家建议,胆怯者不妨大胆假设自已己是剧中的某一角色,只是在舞台上表演角色性格。当这样假设时,窘迫感就会减少,并逐渐消失。

4、去做自己最害怕的一件事

想一下自己最害怕的事情都有哪些,写下来,去直面其中可以直接去做的,但要注意理性,你不能因为害怕失业就主动把一份很有前途的工作给辞了,做事要有理性,做一些可以做的但又一直不敢做的,做完你就会发现当初的担忧没有任何用,那些你担心的事情不会伤害到你,反而是你的担忧可能伤害到你,这里推荐一本书,卡耐基大师的《人性的优点》他真的能帮助我们解决生活中很多不必要的担忧。

5、寻找心理医生

当自己治疗不了自己的时候,要学会寻找心理医生的帮助,心理疾病也是病,就像感冒一样,我们的自救过程就相当于吃非处方药,当吃非处方药没有用的时候,我们就要去寻找心理医生给我们的心理疾病开处方药了,讳疾忌医可不是一个好习惯。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-11-17
正常,初来乍到,去一个新环境都会那样的,工作环境是陌生的、人也是陌生的,所以才会很怕,少说多听,慢慢熟悉起来就好了。
第3个回答  2021-11-17
刚上班都有紧张心理,过一段时间熟悉了情况,工作知道怎么干,心里有底也就克服了畏难情绪,不会这怕那怕了。
第4个回答  2021-11-17
其实这也是职场小白的心理,其实勇敢去做才是真,犯错了及时改正就好了
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