北方冬天有西北风的，冷飕飕的，产妇一定一定不要出门，但是因为一些特殊情况，比如早产宝宝，母婴分离的，需要去医院探视的，还有一些产妇月子里需要就医的种种情况下，这时候一定要包裹严实，工作少一点，出门少一点，调整饮食，少食多餐，适当增加酸味，咸味及有助于消化吸收的食物。加强精神鼓励，解除孕妇顾虑，增强自制能力，有助于调节大脑皮层功能。
以现代的条件坐月子保暖不是什么问题，注意少接触凉的，冰的，忌讳吹风，出门最好带顶帽子。产后以补气血，排恶露很关键。其实也不用弄得太严实了，可以空调恒温，但不能对着吹。不要出门受凉，不能吃生，冷，硬，剩等食物，花椒，海椒，葱也别吃，少食多餐，别生气，熬夜。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。
产后一个月内又要恢复到怀孕前的状态，这时候，体内要排出比较多的体液，容易多汗，尽早活动越冷越要活动，不然长时间不下床后骨头都硬了，而且运动有助于全身恢复，除了生产后身体极度虚弱的人，都建议及早下床运动。可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要，以55%-65%为宜。
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第1个回答 2021-12-11
在冬季做月子的时候，保暖工作是最重要的。所以应该让室内的温度保持在20到25摄氏度之间，并保持室内的通风，而且产妇最后使用较为透气的被褥，并且要经常换洗，最后产妇还要勤洗澡，多运动，保持血液流通，能有效起到保暖的效果。
第2个回答 2021-12-12
首先室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度。而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%～65%为宜。
第3个回答 2021-06-26
首先我们一定要穿上厚厚的保暖棉服，还有就是屋子里的暖气如果不够热的话，我们可以买一组电暖器进行保暖，尤其是腹部一定要保护好可以穿上保暖背心，还有就是尽量不要开窗子，以免冷风灌进来，而且还可以吃一些暖和的食物，例如羊肉汤之类的，就非常的不错。
第4个回答 2021-12-08
室内温度在25-28度之间就可以，不要吹风（通风）；室内温度过热会导致在哺乳期脱水、便秘，宝宝也会受热造成机体免疫体质下降（以后极易感冒）祝你健康！
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