第1个回答 2020-12-01
孕妇在怀孕的时候饮食十分重要,但是孕妇的胃口是很多遍的。在孕早期的时候,一些孕妇不能闻到一些味道,也不能吃一些东西,否则就很容易恶心呕吐,所以在孕早期的时候很多孕妇都选择一些比较好下口的食物。稀饭也就是人们常说的大米粥,那么孕妇稀饭吃多了会怎样?
孕妇稀饭吃多了会怎样
孕妇在孕期可以吃稀饭,稀饭属于半流质食物,比较好下口,尤其是在潮热的南方,稀饭甚至代替了主食。稀饭属于大米,所以长期吃稀饭的话可能对胃有一定的影响,常见的有胃寒等。另外,稀饭中含有的营养物质比较单一,如果长期吃稀饭的话,可能会造成孕妇营养不足,尤其是只吃稀饭不喜欢吃菜的孕妇,很容易导致胎儿营养不良。
所以孕妇稀饭吃多了也是不好的,喜欢吃稀饭的话可以适当吃,在吃稀饭的时候一定要添加其他的菜,或者煮一些瘦肉粥、五谷粥等等,即可以补充营养,也可以避免稀饭对胃部的影响。尤其孕妇在孕晚期的时候,稀饭不要吃太多,否则很容易出现反酸的情况。