如今许多孩子都会出现“窝里横”的情况。外出时，他们总是很胆小，不敢说出心里话，但在家时却积极主动，这种情况或多或少存在于每个家庭，那么父母该如何帮助孩子提高呢？
孩子在外边是个小淑女，看到一群小朋友在玩，也不会大大方方地跑过去，相反，只是拉着父母的衣角往那个方向跑；在家里，跟爷爷奶奶蹦蹦跳跳，但玩得很开心，淘气可爱，很讨人喜欢。那这是为什么呢？
孩子胆怯的原因：
小孩胆小，主要是因为性格上害羞，属于慢热型，再加上缺乏沟通能力，很多时候，看见别的小孩在玩，他不知道该如何与他们融洽，跟着他们，相反，只是远远地看着，不敢靠近。第二，受父母和家庭的影响，父母的工作导致陪伴孩子的时间太短，以致孩子缺乏必要的沟通技巧；如果父母过分溺爱孩子，还会导致孩子在缺乏父母保护的情况下表现得害羞。这些表现都要引起注意。
怎样改善孩子胆怯问题：
一、父母多创造宝宝与外界交流的机会。父母在陪伴孩子的过程中，要多带孩子到户外玩耍，到公园，参加各种活动，让孩子有机会接触外部世界，在现实生活中教孩子如何尊重其他小朋友，学会分享，学会参与，锻炼孩子的沟通能力。渐渐地，孩子在与他人接触时不再胆怯，反而会更加宽宏大量。
二、划清宠爱的界限。过于表面的保护也许会在短期内为孩子创造一个安全舒适的成长环境，但从长远来看，失去了他们成长的机会。
三、加强和教师的沟通。要及时了解孩子在学校的表现和成长，与家长建立联盟，与老师合作，用最适合孩子的方式教给他们如何不再胆怯。
其实很多父母都会遇到这种情况，其实我觉得这种情况有点像“地头蛇”效应，我为什么要这样说呢？如果你是外行，就等于是一个在某处表现得非常强硬的人，去了另一个陌生的地方，而这个陌生的地方里面，你会感到不安全，会刻意地去了解一个地方所具有的各种力量，这就好像是孩子去了外面。它们将失去安全感，变得畏缩，或者变成我们所说的胆怯。但从家庭内部来说，那是他们的地盘，他很清楚，哪里的东西我可以拿走，哪里的东西我可以支配，而且对家庭有足够的了解，自然会使他更有活力。
事实上，如果出现这样的情况，作为父母，我们可以多带他参加一些活动，多和同龄人接触，甚至是陌生人接触，都不要紧，只要能保证他们的安全就好。第二，我们必须知道，我们应该更多地鼓励他们自己去探索这个陌生的世界，只有他自己走出这一步，他才能真正地积极行动起来，无论走到哪里，因为他们知道有些地方，有些人，没有什么危险。
无论孩子因为什么原因在外面比较胆小，都不要把他贴上胆小的标签，很多家长在让孩子和别人交流，被孩子拒绝之后，就会说：“这个孩子胆小。”看起来是为小孩开脱，其实是给小孩很消极的心理暗示，下次再遇到外人，没等大人说完，他们就已经告诉自己“我是胆小鬼”了。
学会鼓励很重要，当孩子表现出胆怯时，父母永远不会贬低他们，而是应该学习如何鼓励他们。父母应该多带孩子出去玩，鼓励孩子多交朋友，多参加集体活动。也可带孩子经常外出旅游，让孩子多看世界，开阔视野。
越爱孩子就越要守住底线，不能过分关心，也不能轻易向孩子妥协。在孩子不讲道理的时候，父母要及时明确的制止他。告诉孩子，这个世界不是以他为中心的，想做什么就能做什么。使孩子懂得尊重家庭，爱护家庭。
做最后一步就是做示范，这一步也是最重要的一步，很多父母虽然孩子胆小是不好的，也有心机要改变，但并不能起到示范的作用，比如父母在外面也能变得主动一点，积极地发表一些意见，当朋友认识了，可以热情一点，多说几句。另外，当孩子不敢开口的时候，父母可以示范让孩子怎么说，不要一味地让孩子自己组织语言，孩子学得多了，自己的胆子也就大了。