无论是男孩还是女孩，身高都是一个很重要的外貌特征，男孩子长得高大健壮，女孩子长得修长挺拔，在别人眼里都会加分不少，而身形矮小会让人无形中丧失一部分信心，所以从小开始关注宝宝的身高变化是很多爸爸妈妈必须要做的事情，身高发育良好无疑是宝宝的一大优势。
而从婴幼儿时期开始，宝宝身高的发育就已经开始奠定基础了，这个时期宝宝的身高增长很快，因此会很容易会出现缺钙现象，钙元素的缺失不但会让宝宝身高增长停滞，还可能会让宝宝的骨骼发育不良，甚至骨骼畸形。所以当家长注意到孩子有下面3个变化时，一定要注意给孩子补钙哦！
1.夜奶频繁
很多婴幼儿都有吃夜奶的习惯，这也是很多新妈妈的一个小烦恼，其实在宝宝身体的猛涨期，宝宝的身体各项机能都处于高速发展期，尤其是身高和体重的增长，这时候宝宝需要的营养物质就更多，以至于晚上经常会被饿醒，再加上身高发育需要的含钙物质宝宝几乎只能从母乳中摄取。
如果母乳过少或者钙含量较低，那么宝宝就无法单纯通过母乳获得长高需要的钙元素，身高发育就会滞缓。所以新妈妈们一定不要因为麻烦而减少适当的夜奶喂养，虽然很辛苦，但是为了宝宝的发育，还是要坚持给宝宝喂足够的夜奶哦！
2.情绪不稳定
宝宝处在猛涨期时，自身对营养物质的需求不断变高，但宝妈如果不注意，摄入量就会严重不足，这就导致宝宝经常饿着肚子，宝宝不具备语言能力，也没有逻辑思考的能力，所以饥饿带来的主要表现就是情绪不稳定，宝宝会变的易哭闹、四肢不安分。
很多没有经验的妈妈爸爸都会把原因归结到其他因素上，比如温度、床铺舒适度等等，但这只是因为宝宝在发育时对营养物质的高需求没有得到满足而导致的，千万不要忽视宝宝的饥饿对发育的影响，一旦宝宝比平时更爱哭闹，那就要考虑到是不是喂养不足的问题。
3.嗜睡
人体在睡眠状态下会分泌更多的生长激素，而婴幼儿更是如此，宝宝在深度睡眠时腺体会分泌更多的生长激素，生长激素刺激宝宝生长的同时也会消耗更多的钙元素，因为宝宝身高发育迅速，所以要有充足的睡眠来保障生长激素的作用效果。
大多数宝宝都需要长时间的睡眠，一般人每天最好睡足8个小时，而宝宝们则不止需要8小时睡眠，因此家长们一定要在宝宝小时候为他们提供好的睡眠环境和含钙丰富的食物，保障睡眠是保障孩子身高发育的关键！