我认为家人之间的情绪稳定是非常重要的，会影响到孩子和老人。
父母情绪稳定对孩子的重要性?
1、父母情绪稳定，有时比父母恩爱更加重要。情绪稳定却是一种内在和外在的影响力，那是一种和教养和气场相关的事，你当下的情绪多稳定，孩子长大后的情绪，就有多稳定。
2、父母是孩子的第一任老师，父母亲的一言一行直接影响着孩子的成长。当然父母的情绪也将影响孩子的情绪，当孩子每天都面对着开心的父母，那么他的内心是高兴的，这时无论他做任何事情都将会乐观的去对待，将来必定会成为一个乐观积极向上充满阳光的孩子。
3、父母的情绪对孩子的成长尤为重要。一般来说，理性柔和的父母会让孩子感受到温暖，在温馨和谐的环境下成长的孩子自然会收获更多被爱包围的感觉，也会自然而然学会爱别人，学会理解他人。
反之，如果父母情绪不稳定，常常易怒暴躁，那对孩子的也会产生负面影响，渐渐也会变得情绪暴躁，对他人冷漠。
父母在孩子面前怎样保持情绪稳定？
1、不要在孩子面前吵架动粗
如果您这样做，孩子一定会产生紧张心理和恐惧感。父母经常在孩子面前吵架，孩子一定会高度紧张，心理滋生不安全感觉。因而，谨记不要当孩子面做这些事。
2、不要在孩子面前抱怨生活或者表露颓废情绪
家长对生活态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。如果家长经常这样，会使孩子过早接触社会或者生活压力，会让孩子心理产生不安全感，过早体会这个不安全感，承受不该有的年龄承受的东西，影响孩子一生。因此，提醒家长，无论多大生活问题，不要在孩子面前表露。
3、不要在孩子面前责骂和批评他人
有的家长生活中不注意，毫不避讳在孩子面前批评他人，认为孩子不懂事没什么影响。事实上，这不仅是一种非常不好的处理方式，更是一种有害于孩子健康的不良教育方式。这样会让孩子对于家长日常教育产生怀疑，也会让他学会这种不好方式。
4、不要在孩子面前用偏激语气表达事物看法
有的父母比较偏激和极端，往往在孩子面前说过于偏激语言，这会让孩子也变成这样。这是特别可怕的，长大形成反社会人格，危害社会。父母的情绪对孩子的影响是深远的，只有情绪稳定的父母才能培养出乐观、活泼、开朗的孩子。
5、父母应该不断的学习提升自己
多看一些心理和育儿方面的书籍，用方法论更科学合理地育己育儿。很多时候我们发火是因为，对眼前的事情无助、无能, 不知如何解决。当你对背后的原因了然于胸，并能熟练的操控和应对时，情绪自然不会有太多波澜。所以说，为人父母是终生的修行，没事就应该多看书、多学习。
安全感：家庭氛围稳定、温馨，父母之间和睦融洽，能够为孩子提供安全感和归属感，让他们在成长过程中更加自信、坚强。
情绪管理：家长的情绪稳定和情绪管理方式会对孩子产生直接或间接的影响。父母在处理问题时采取合理积极的方法，对于孩子的情绪调节以及学习和生活上的发展都有好处。
行为习惯：家长的行为习惯和生活方式也会对孩子产生影响。如果父母之间互相支持、相互尊重，孩子也会学会这样的做法，从而形成良好的行为习惯。
社交能力：家庭氛围也会影响孩子的社交能力。稳定的家庭环境能够让孩子更好地与人沟通、交往，培养出良好的社交技能，从而增强孩子的适应能力和人际关系。
总之，家庭氛围的稳定与否会对孩子产生深刻的影响。通过合理的情绪管理方式、良好的行为习惯和积极的社交能力培养，可以让孩子在成长过程中获得更多的机会和发展空间。
1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 ——拿破仑
写专栏的这些年，见过形形色色的家庭，不难发现，好像大多数孩子的问题其实归根结底都是家长的问题，而家长的问题在很多情况下，都存在一定的情绪处理问题。
心理学家武志红在曾经这样写道，多少成年人外形长成了大人的模样，可心智却依旧还是小孩子。不会处理和父母长辈的关系，不会处理情侣夫妻的关系，不会处理同学朋友的关系，不会处理同事领导的关系。这样的成年人，往往连自己的情绪都处理不好，在处理得和自己子女关系的时候，更会遇到各种各样的问题。
在一个家庭中，父母的言行举止，尤其是情绪的处理，直接影响了孩子身心健康的发展。每个人都有负面情绪，当父母工作劳累一天回到家，看到孩子淘气打碎了家里的东西，作业没写在看电视，有多少人可以抑制住自己内心的怒火，心平气和地和孩子讲道理？有多少人是借着孩子淘气为由，大声训斥甚至大打出手来宣泄自己内心的不满？有多少父母会把自己情绪失控的责任都推给孩子的“淘气”和“不听话”？
父母情绪不稳定，常常爆发，动不动就大吼大叫甚至动手，孩子很难不处于紧张和恐惧中，长大以后很容易参照父母的方式处理问题，甚至缺乏对世界最起码的信任感和安全感；而父母情绪平和友善，孩子也会笑容更多幸福感更强，看待世界的感受也更加宽容，情商也会更高。
2、父母管理好自己的情绪，是最重要的！
无论是紧张、淡定、愤怒、内疚、喜悦或者悲伤，育儿的过程充满了父母情绪和孩子情绪的碰撞。在某种程度上，培养孩子的情商最关键的一点，就在于情绪的管理。
哈佛大学心理学博士丹尼尔.戈尔曼在《情感智商》一书中把情商划分为五个维度： 1 感知自我情绪的能力； 2 管理自我情绪的能力； 3 自我激励（激励自己）的能力；4 感知他人情绪的能力； 5 处理人际关系。
情商在人际交往、自我发展中扮演着重要的角色。情绪的管理，则是情商培养的基本出发点。家庭教育是一个系统性的漫长过程，在这个过程中，情绪管理往往很容易被忽略。 夫妻之间有争执，在孩子面前吵架——没控制住？其实就是父母情绪控制的问题。“我是为你好！”所以可以随便翻孩子的东西，左右孩子兴趣的选择。“没用的，你不可能行的。”习惯性泼冷水打击孩子的自信心。
低情商的父母，缺乏正面影响孩子情绪情感的能力，常常用各种无意识的口头禅，带给孩子和周围的人爆棚的负能量。潜移默化的力量很强大，等孩子长大以后，完全不考虑对方的心情和感受，不懂得思考他人的言外之意，只顾把自己的心里话说出来，孩子与人交流的模式往往就是自己父母的翻版。
3、情商是一种能力，并不是天赋，而能力是可以培养和提升的。
▲体会自己的情绪
每一次遇到让自己快乐，生气，沮丧等等的事情，是否可以停下来想一想：这些情绪的原因是什么？情绪的不同是否会造成同一件事情不同的处理方式？
比如说，工作中不顺利，带着一肚子气回到家，看见孩子的玩具乱七八糟，火冒三丈：为什么不把玩具收好！就知道乱扔东西！ 如果，工作顺利发了奖金，心情愉快地回到家，同样是看见孩子的玩具散落在家中，很可能就变成：唠叨几句，自己收起来，甚至还可能会问孩子喜欢什么的别玩具，爸爸/妈妈给买呢！
大部分父母就是这样长大的，漠视自己的感受已经成了我们的根性。如果不体会自己的情绪，思考自己情绪的原因，那又怎样教育孩子管理自己的情绪呢？爸爸妈妈们，给孩子犯错，感受无聊和难受的机会吧，让孩子自己去感受情绪的不同。
▲先处理情绪再处理问题
孩子年幼不懂事，对自己的情绪控制不好，经常会大哭大闹，这个时候讲道理似乎是“对牛弹琴”。其实不光是孩子，面对一个情绪之火“熊熊燃烧”的人，想要讲道理多半都是在做无用功。
加州大学洛杉矶分校精神病学医学的临床教授丹.西格尔的研究表明：强烈的情绪会在一定程度上关闭大脑的推理能力。当一个人情绪波动厉害的时候，大脑边缘皮层会像火焰一般“熊熊燃烧”，以至于会反过来控制人的大脑前额叶皮层。人在这个时候，往往会失去思维、推理和共情等的能力。
孩子失控哭闹得时候，不是讲道理的最佳时间，试试拥抱孩子——“妈妈知道你现在很生气/伤心/郁闷，因为……对不对？”等孩子的情绪冷却以后，再讲道理分析原因，解决问题吧，爸爸妈妈们记得要慢慢来。
▲鼓励和肯定
“好啦，没什么要紧的，行啦！”这样的话对孩子情绪平复并不能起很好的作用，因为孩子的真实感受并没有得到父母的理解。漠视孩子的情绪和感受，会让他更加气恼。安抚孩子的情绪，安抚孩子的心，未来会逐渐学会自己这么去做。
没有满分的父母，当然也不可能有一百分的孩子。只有从内心接纳孩子的不完美，才会给孩子真心的正面鼓励。 缺乏共情和正面鼓励的父母，很难和孩子进行气氛融洽的交流，对话甚至可以从一件极小的事情，升高为对孩子的个性，人格的负面批判。
“妈妈，我看见路边有个老奶奶好可怜，给她了钱。”“那都是骗人的，你怎么这么傻！爸妈的钱就这么被你造光了！”或者是“爸爸，我考了80分。”“才80？你平时都干什么去了？让你不好好学习！” 久而久之，孩子被父母无形中推得越来越远，孩子和父母交流的意愿也越来越少——怎么什么事都不和家里说？
每个人都希望得到肯定，而鼓励，是父母给孩子最直接的肯定。幼时缺乏父母的肯定，长大以后的孩子又如何在困难和挫折来临的时候自我肯定和鼓励呢？
▲表达情绪
对大脑成像的研究证明，用语言把一个人心中强烈的情绪说出来，有利于这个人的心情逐渐地平复。父母在接纳孩子的负面情绪的时候，可以替孩子把情绪说出来：“爸爸/妈妈知道你因为……很伤心。”还可以给孩子留些独处的时间，让情绪得到平复。
孩子小的时候不会表达，由父母帮助自己说出情绪，可以感受到自己被理解。随着年龄的增长，慢慢会说出自己的情绪，就会有能力反省自己的感受，就此与人倾诉，决定自己该如何应对；进一步，慢慢感应到他人的情绪，与之共情。
4、父母情绪稳定才能给孩子最好的爱。
《青春不叛逆》一书中这样写道：“父母绞尽脑汁的突然转变，不会打动孩子的心；父母一点一滴爱的表示，却能换来深切的信任。父母绝不要在‘心灵层面’伤害孩子，而要时时向他们证明你的关爱之心，这样才会营造出信任的氛围。”
父母情商高最好的体现，是对最熟悉、最亲切的人，仍保持尊重和耐心。情绪管理是一个终生的课题，需要父母和孩子一同学习一起感悟。 能领会自己以及别人的感受，并接纳自己以及别人的感受。
孩子往往比我们想象得更加敏感。家庭气氛的变化，父母情绪的变化，孩子都会从大人忽视的细节中捕捉和感受到。父母是孩子的镜子，父母的行为时时刻刻都在为孩子树立标杆，对孩子的发育和成长潜移默化地产生各种各样的影响。
情绪稳定平和的父母，才能更好地让孩子感受爱和力量，从内心塑造不会被困难打倒的幸福感和安全感。父母情绪稳定，是给孩子最好的教育，如此，才能给孩子最好的爱。