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昨天一夜没睡,今天头疼的要死怎么办啊!!!
如题所述
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推荐答案 2015-02-08
你好,是你想的太多了,还是生病,让自己的没睡而头疼!睡眠好是保持健康的基础。一定要保持宽容,一颗平淡自然的心!病了就要吃药!照顾好自己
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-02-08
吃点止疼片睡觉
第2个回答 2015-02-08
按压一下头部
第3个回答 2015-02-08
去休息下就好了
第4个回答 2015-02-08
吃药睡觉
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一夜没睡,头疼,怎么办
?
答:
这是失眠引起的头疼,
应该改善睡眠质量,休息好了,头疼症状可以改善
。
不要给自己太大的心理压力,学会调节好自己
,遇事不急不怒不燥,保持良好的心理状态,
不熬夜,睡前不饮用咖啡,浓茶等刺激性饮料
,睡前不做剧烈运动,不看刺激性的电视,可以做瑜伽操,有利于睡眠,通过这些方法仍有头疼症状,可以服用...
一夜没睡,
第二天在外走路感觉头昏昏沉沉,头还有点疼。你们是这样的吗...
答:
正常的睡眠
不
足。人没有精神或者说精神不足的情况下,在外走路特别是有太阳光线的情况下就会感到力不从心,走路轻飘飘,头昏昏沉沉是正常的。如果开车更容易造成车祸,所以还是要休息好。
我
昨天
晚上失眠,,几乎
一晚上没睡着,,今天
跳舞的时候感觉
头疼
,然后无意 ...
答:
回答:病情分析: 您好,
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理
,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 指导意见: 平时睡前半小时到1小时之间,
不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动
(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
睡
不
好觉
头疼怎么办
答:
饮食调节法:睡前可以吃香蕉,喝一杯热牛奶既有助于睡眠
,对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,尽量少吃糖果、谷类的食物,晚饭吃太饱也会影响睡眠。失眠了,我该怎么办?8个小妙招,助你睡个傻瓜美容觉 1.
枕头喷雾助你入眠
翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾...
睡眠
不
好,整晚做梦,还经常心慌
,头痛怎么办
答:
心慌和
头疼
主要还是睡眠不好引起的,靠药物不可取。能不吃药最好不吃药,我不主张吃药助眠,但是话说回来,真的是睡不着的话,有的时候确实药吃的话你就吃吧,我也不是很反对. 1,吃安定片 2,睡前喝热牛奶... 3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右 4,洗个热水澡。 5,躺在床上后什么也
不要
想...或者在...
半夜睡
不
着
,头疼
得要炸了
,怎么办
?
答:
睡觉可是头等大事,人第二天的精神可都是要靠这
一晚上的
良好睡眠所保持的。如果睡眠不好,影响第二天的正常工作。睡觉是需要一个安静的场所,还有一个舒适的床,床
不要
太软也不要太硬,这样对睡眠十分有好处,可以起到助睡作用
,睡觉
前千万不要吃东西,吃太多的东西,胃会得不到休息,胃在不休息的...
睡觉
没睡
好
头痛怎么办
答:
问题一:晚上
没睡
好早上起来
头痛怎么办,
有什么方法能缓解? 一、头痛:百会穴能解头痛 户外高温炎热令人头晕,一进到室内低温的冷气房,原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩,更令人头痛难耐。方法:此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶),能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳,手掌缘靠近...
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