决明子有什么功效啊

Question

如题所述

Answer 1

决明子有以下几个功效：

1.明目：决明子可以清热明目，对于眼干、视力模糊、夜盲等均有一定的防治作用。

2.润肠通便：决明子能够润肠通便，对于缓解便秘、调节肠胃功能等有帮助。

3.降血压：决明子中的一些活性成分可以扩张血管，降低血压。

4.降血脂：决明子可以减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，对于控制血脂有帮助。

5.抗炎消肿：决明子可以有效抑制炎症反应，缓解疼痛、消肿等。

需要注意的是，决明子虽然有许多功效，但并不是万能的，应该在医生的建议下适当食用。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群应该慎用。