甜酒酿可以与纯牛奶同食吗?

如题所述

可以,以下是具体做法:
主料:纯牛奶160克、燕麦粒50克、枸杞30颗、酒酿2大匙、清水470毫升
辅料:玉米脆片少许、黑芝麻少许
步骤:
1.锅中放入清水,把燕麦粒倒入。
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2.开火煮沸后转小火30分钟,燕麦煮至全熟。
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3.倒入纯牛奶。
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4.加入两大匙酒酿。
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5.最后加入枸杞子,拌匀即可。
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6.盛入碗里就可以享用啦~
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第1个回答  2019-03-25

可以,以下是具体做法:

主料:纯牛奶160克、燕麦粒50克、枸杞30颗、酒酿2大匙、清水470毫升

辅料:玉米脆片少许、黑芝麻少许

步骤:

1.锅中放入清水,把燕麦粒倒入。

2.开火煮沸后转小火30分钟,燕麦煮至全熟。

3.倒入纯牛奶。

4.加入两大匙酒酿。

5.最后加入枸杞子,拌匀即可。

6.盛入碗里就可以享用啦~

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第2个回答  推荐于2017-09-20
不可以,会引起肠胃不消化,导致腹泻等。
牛奶和以下食材不能一起食用:
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 。
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 。
2.牛奶和果汁不能一起吃。
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3.橘子与牛奶不能一起吃。
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
4.牛奶与糖不能一起吃。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5.牛奶与巧克力不能一起吃。
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
6.牛奶与药不能一起吃。
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
7.牛奶与茶不能一起吃。
喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。
第3个回答  2012-06-23
不可以,会引起肠胃不消化,导致腹泻等本回答被提问者采纳
第4个回答  2018-12-09
可以,兰州的名小吃牛奶醪糟,就是牛奶加酒酿和鸡蛋!
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