keep奖牌在keep APP里报名。
打开keep，展开左侧的菜单栏，进入活动中心。接着选择有奖牌的运动活动。点击马上报名，在活动时间内完成运动指标即可获得奖牌。Keep于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被App Store评为“2015年度精选应用”。在自由运动场上，你可以找到喜欢的运动形式并快速参与其中，也可以找到志同道合的小伙伴进行自由的交流，参与活动一起玩耍，去感受运动的快乐。
Keep并不局限于健身领域，未来要做的是打造一个“自由运动场”。健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细：经过两年时间的产品迭代，Keep成为了涵盖健身、跑步、商城、饮食指导、骑行、记步、运动直播等功能在内的运动平台。
在此次发布的4.0版本中，Keep对现有的运动模块进行了整合，增强了训练的个性化推荐，并将跑步和骑行突出为与健身平行的运动品类，同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。
Keep APP产生背景：
一年时间，王宁从170斤减到了130，他在健身也在烦恼。对网上杂乱的健身知识无从选择，不会科学地安排健身计划，也没有同伴的相互鼓励。直到他萌生了做一款移动健身App的想法。
他做Keep大致有两个原因，其一是之前在猿题库的经历。Keep现提供了提供多项训练计划，用户可以按照个人喜好、健身环境选择不同的训练。整体功能上，其与Six Pack等同类软件类似，提供了视频指导、语音提示。不过，Keep采用真实私教实地录制，整体上更有冲击力和趣味性。
其二是现实的“逼迫”。曾经170斤的他，跑去健身房却发现面临的却是做有氧还是无氧的困惑。此外，激励制度的缺乏，汇聚相同爱好者渠道的缺乏，都是他在健身时发现的问题。这也正是为什么 Keep 会推出一个社区。
国外已经出现了一批视频课程类的健身产品，如FitStar、Nike Training，国内则还没有出现成熟的同类应用。创始人王宁和他的Keep正是为满足国内健身爱好者的工具性需求而来。