想吃炸鸡腿又怕太油腻?别慌,试试空气炸锅吧!

如题所述


金黄酥脆的表皮,汁水饱满的内里,咬上一口,外酥里嫩回味无穷,说到这些,不知道你脑海中第一个想到的是什么呢?我猜,你一定想到了某种油炸食品!说到麦当劳和肯德基也算是流传到中国有几年了,那最开始它究竟是靠什么赢得了这么多人的喜爱和青睐呢?没错,那就是汉堡、炸鸡和炸薯条,尽管很多人说它是辣鸡食品,但我们依旧抵挡不住汉堡炸鸡的诱惑,甚至还自己研究出了家常做法,什么炸鸡腿、炸鸡翅、炸鸡排等等,那这些究竟怎么炸?普通油炸?这你就out了,空气炸锅听过没?接下来小编就给大家安利一下这空气炸锅!
也许你会问这空气炸锅跟烤箱难道不是一种嘛?别急,听我细细道来。这空气炸锅确实是烤箱的一种,当然,也可以把它当做烤箱的分支,但是它俩的工作原理并不相同,空气炸锅利用高温的热风而使食物表面形成酥脆的表层,它锁住食材内部的水分,达到普通油炸食品又香又脆的口感,而烤箱则利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品。空气炸锅做出来食物可以很好的保持水分,有非常好的口感,而且至少比传统油炸少80%的油脂。烤箱的优势则在于它的容量很大,但是在锁住水分和保证口感则略差。
空气炸锅的优点不止如此,它加热的速度非常快,如果是略大容量的烤箱,预热就需要30分钟,过了30分钟,想吃东西的心情都会随着漫长的等待大打折扣,空气炸锅就不同了,什么时候想吃什么时候炸,速度快,吃的也开心!
第二个优点就是它清洗十分方便,烤箱上有加热管,而且加热过程中难免会有油渍飞溅,我们清洗时就会感到十分头疼,而空气炸锅本质上是个锅的造型,清洗时方便了可不止一星半点。
最后一个就是它外形比较小巧,搬动时非常的方便,无论是烤箱还是炸锅,工作时难免会有油烟味,但是烤箱体积较大,移动十分不便,空气炸锅就不同了,它工作时可以放到油烟机附近,会大大减少油烟味,是不是很赞呢?
总的来说,作为一个减肥钉子户,它最吸引我的地方就是油脂少了,既能大饱口福,还大大减少了负罪感。哈哈,还等什么?快下手吧!
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