第1个回答 2020-09-26
早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。
第2个回答 2013-05-25
没什么效果，那样的话中午会吃的更多，反而对身体不利，还是每顿少吃点的好，晚上不要吃饭就能很好的减肥了！
第3个回答 2013-05-26
不能.反而容易胖.我以前也是不吃早餐的.因为起来的很晚所以都不吃早餐.可是这样还比较容易胖. 把不吃早餐改为不吃晚餐吧!不吃晚餐会容易瘦的.但是.晚上要吃个苹果.不可以空肚子睡觉哦...
第4个回答 2013-05-26
不可以的，早餐对身体很重要，不吃早餐会影响智力，你的体质也会大大的降低。你如果想减肥，早上刚刚起床的时候喝一杯凉白开，可以清肠排毒；还要多运动，增加脂肪的运动量；再有就是晚上不要吃太饱，要多吃水果。相对的节食和运动会比较不错的，还要坚持，你可以试试。本回答被提问者采纳