去脸上老人斑怎么去，需要注意什么？

Question

去脸上老人斑怎么去，需要注意什么

Answer 1

老年斑多发生在中老年人群，有一定的遗传性，多发生在人的面部、胳膊等位置。其出现的主要原因是由于年纪增长导致新陈代谢功能下降，所以肌肤容易出现角质化的情况，导致色素不断的积累，最终引发老年斑的问题。想要有效的去除老年斑，需要提高身体的代谢速度，适量运动可以提高身体的机能，同时服用维生素A较高的食物，其抗氧化性可以帮助老年斑的分解。想要达到快速祛斑的效果，也可以尝试一下医疗美容的方式，激光手术就是很不错的选择。

Answer 2

【维生素E】是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
【生活习惯】，保持心情舒畅和"二便"通畅。不要用手搔抓老年斑，多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等，减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。
【避免紫外线长时间照射】避免被太阳暴晒加重老年斑，可在医生指导下选用5％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。