怀孕没几周，最近容易头晕，好像是有点贫血，你们也有这种情况吗？

Question

如题所述

Answer 1

相信在日常生活中，有很多这样的孕妇，都会对自己的身体掉以轻心，只觉得孩子胎动一切安好，自己只是有点晕眩，没什么大不了。如果这么想，就大错特错了。

铁元素不够的原因

孕妈妈们的血容量增加的速度，可是大大超过我们正常人细胞增加的速度，所以孕妈妈们身体内的铁元素供给不上，也是常识。包括正常人的贫血，也是这样原由。最终就是会头晕、没力气、脸色苍白，更严重的，甚至会随时晕倒。对普通人而言，都对身体有影响，更何况是还带着个球的孕妈妈呢。

贫血的危害

如果孕妈妈体内的血液供给不足，那么血细胞就很难去输送营养，而这些营养对宝宝来说，是非常重要的。如果恶性循环下去，宝宝就会发育不良，并且也会出现铁元素不够的症状，缺铁会导致宝宝的吸收能力下降，等宝宝出生后，很容易体质特别弱。

如何补血？

在很多女人的观点里，贫血缺铁，就多吃红枣或者阿胶，但孕妇不能吃阿胶，那就红枣吧。其实不是，这些食物是不能补血的，补血，其实是补的铁元素。而一些红肉、动物的内脏，它们的铁元素就很丰富，贫血的孕妈们，可以稍微多吃点，而即使不贫血，也可以适量吃一吃。

所以，如果你或者你身边有孕妈头晕目眩，可千万不能不重视，极有可能就是营养不良，而这个的后果，还很严重，极有可能会伤害到宝宝。不要等孩子生出来了，才知道去后悔。准妈妈要保持良好的情绪。每天保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用。

Answer 2

有得，怀孕期间是会有贫血的，营养跟不上就会有点贫血，不过这个不是很大的问题，后期慢慢跟上营养就可以

Answer 3

会有的，孕期所需营养是两个人的，如果孕妈补充营养不够，就会出现头晕贫血的情况；如果长时间不运动，偶尔也会出现头晕的现象。

Answer 4

我也有啊，当初都快难受死了，但是去医院，医生说这是正常现象，让我多多补充营养。只能是通过一些小方法适当缓解 。

Answer 5

怀孕后因为胎儿不断地吸收母体的营养成分，所以会出现贫血的症状，这是一种正常的现象，很多人都会出现，不用担心，平常可以多喝红枣粥补血。