多吃水果对痘痘有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

长痘痘需要注意清淡饮食，多吃些含维生素c丰富的水果，比如可以吃点猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉橘子之类的都可以。长痘痘往往是上火或者是由于内分泌失调所致，应该避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。如果属于内分泌失调，比如女性往往伴有月经紊乱，可以看看中医，考虑吃一段时间的中药调理一下，把月经调理规律以后，长痘痘的现象也可以得到改善。

Answer 2

水果里面含有丰富的维生素c，可以美白肌肤；同时由于水果可以助眠。所以有利于改善肾精不足的情况！

Answer 3

因为水果吃了是可以让痘痘里的火气消散一点点的，当然了是还有蔬菜的啊！而你想要治疗这样的痘痘就需要这么做了，或是在你平时的时候就吃这些个东西比较多的话就能够让你的痘痘不用长的那么的多，那么的频繁了，是有很多的办法都可以把这些痘痘治好的，而
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就是其中的一个的呢！我觉得可以的。