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血压高可以跑步吗
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推荐答案 2020-05-21
高血压的人可以运动吗?
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第1个回答 2020-01-03
病情分析:血压高不可以跑步
意见建议:血压高不可以跑步,单纯的高血压,控制比较稳定,如果没有别的脏器负担是提倡适当运动的,跑步我不建议,因为即便是慢跑全身晃动的程度也是很大的,所以血流加速很快,血液冲击血管壁的力量也很大,对高血压是没有好处的。还是建议快步走,快步走对身体脏器造成的负担要轻得多,并且同样能达到锻炼的效果。
许伟杰—河北省人民医院
内科
医师
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