如何做好坚强的自己?

如题所述

1 积极主动-努力学习
”即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。"这是著名的心理学家维克托.弗兰克在恶劣的纳粹集中营环境里悟到的人生真理,积极向上,主动乐观,你总是有最后的选择。

积极主动的人,充满热情,灵活自信,主动规划自己的事业,对自己的命运负责。可以分为七个步骤来培养积极主动的习惯。

态度积极,乐观面对人生,远离被动习惯,从小事做起 ,对自己负责,自己把握命运,多次尝试 。

在努力学习的这个内容里,英语,数学,计算机,基础课程,这些都很重要,而且是在现在的生活中已经被证明出来了,尤其是英语。其他的比如口才,独立思考的能力,时间管理,早学好,早收益。

学习的阶段也不能止步于大学学习,要有终身学习的观念,并且从学习的兴趣和需求出发,去寻找自己感兴趣的工作,而这个工作自然最好也是能帮助自己学习的。

2 同理心-人际交往
同理心,是指在人际交往中,能够体会到他人的情绪和想法,理解他人的感受和立场,并且站在他人的角度思考和处理问题的能力。这是人际交往的基础。

己所不欲,勿施于人。这个可以说是同理心的最好理解。因此同理心的六个原则:

1 我怎样对待别人,别人就怎样对待我。

2 想他人理解我,就要首先理解其他人。

3 别人眼中的自己,才是真正存在的自己,学会以别人的角度看问题,并以此改进自己在他们眼中的形象。

4 只能修正自己,不能修正别人。

5 真诚坦白的人,才是值得信任的人。

6 真情流露,才能得到真情回报。

所以以同理心为基础的人际交流,号称现代人的必修课。

做个有人际魅力的人,能够给人们留下良好印象,建立高素质的人际关系网,毕竟出们在外靠朋友,而如何能够成为有魅力的人呢:

1 努力建立良好的第一印象

2 活动主动,展示真我

3 培养兴趣和爱好。

这三点里面其实后两天都包括的第一招,积极主动,努力学习。其中第三点很重要,共同的兴趣和爱好是建立深厚感情的有效途径,而且很多在事业上成功的人,都不是闭门读书的书呆子,都有自己的兴趣和爱好,体育,写作,绘画,健身等。

这个时候口才就凸显出来了,可以先从身边的家人和朋友开始,有意识的改变说话方式,锻炼演讲能力,除此之外,学会倾听,听比说更重要。

3 自信-发现兴趣
一个人自身所具有的潜能和他在学习,工作,生活中表现出来的能力并不是1:1的关系。

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第1个回答  2020-06-11

遇见困难的时候,默默的让自己再坚持一下。在反复地坚持着,慢慢让自己更加坚强。人一旦有依赖心理,想要变得坚强就很困难。面对困难面对挫折,要摆脱对他人的依赖。我们独自完成应该完成的事情。我锻炼不要害怕,不要逃避。千锤百炼陈钢铁。没有经历,没有磨难,我们很难真正变得坚强。坚强真的需要勇气。不是每一个人都有勇气去面对一切挫折与磨难。面对失意的时候,我们需要勇气让我们坚强。

第2个回答  2020-06-11

做坚强的自己,最重要的:座右铭,心中有信念,每天对自己说:我可以跨过去的,一定行,加油!当困难来临,要告诉自己,没有撤退可言!迎难而上,不一断成长学习,反思自己,吸取教训,一直前进,忘却过去,向前大步走,把它甩掉,没了包袱,一身轻,自信地说一切都会过去,现在困难是为了迎接更好的人生,路途风景犹如人生,努力去做坚强的自己,接好孕,好孕来

第3个回答  2020-06-11
如何做好坚强的自己?
成功需要很多因素,当然太脆弱肯定是不行的,而且有时是不能强求的,不是你想变坚强就能变坚强,你想变自信就能变自信的,它需要生活的打磨历练。但是千万不要气馁,你只要努力,是可以让自己慢慢坚强起来的,可以通过下面的方法:
1,自我激励、自我安慰
2,勇于向困难挑战,克服苦难的成功会给你带来勇气、信心,一个没有信心的人当然是不可能坚强的,所以去努力锻炼自己,你会坚强成熟起来。
3,不要痛恨自己的脆弱,没经历过痛苦怎么会体会到幸福的可贵呢,我们每个人都是脆弱的,只是有些人幸运地战胜了他们,获得了成长。
4,心态好一些,凡事往好处想,就不容易悲观失望,因为没有一件事情是完全好或者完全不好的,有心的人从每一次经历中都能获得收获。再者,比上有余比下不足嘛。
5,做事情以前不要期望值过高,要知道每件事都不是那么容易的,要做好面临各种未知的苦难,接受挑战的准备,这样才容易接受大起大落,不要遇到一点困难就否认了自己,坚持下去,无论结果是什么,你都会有很多收获。
6,如果是情感方面的问题,不要过于沉迷或者依恋一个人就可以了,感情丰富不是什么坏事,成功的人也不会是一个感情淡漠的人对吗?
努力吧,坚持到底,不要轻易放弃哦!
第4个回答  2020-06-11
没有天生的强者,也没有天生的弱者。每个人的成长之路都是不容易的,总会遇到很多挫折与打击。如果没有一个坚强的自我和强大的内心,很难让自己生活得精彩与从容!那么一个人如何使自己变得坚强与内心强大呢?
第一,给自己鼓励,为自我加油。在没有人给你掌声的时候,要自己给自己掌声。因为这样会使变的你自信,使你相信自己的力量可以做到最好,这样就会使你内心慢慢强大起来!
第二,经常看一些励志的名言名句,这些话会激励你,鼓励你。比如:
不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香长风破浪会有时,直挂云帆济沧海朋友,不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡,才有了河流;因为温度的不平衡,才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡,才有了我们绚丽的生命。
第三,要运动,坚持运动使你的身体变得强大,因为一个强壮的身体会给你带来克服一切困难的勇气,一个强壮的身体也会锻炼出一个强大的内心
第四,心态平和,一个人的内心不随着外面的事情而波动的时候才算强大起来,范仲淹的宠辱不惊说的就是这种状态。因为当困难来临的时候沉着冷静的面对,不被它吓到,你就可以借助困难继续磨练你的内心使其变得更加强大
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