理论上最佳的护肤时间段是晚上，但皮肤在24小时中的不同时间各有其不同的工作，所以，今天
安瓶君就跟大家科普下在不同时间段护肤的要点。

适当按摩消肿
5:00-7:00 AM
晨间是肠胃运动的时间段，也是最佳排毒的时间，此时的肌肤由于一夜休息之后，水分聚积在细胞内，容易出现水肿的情况，安瓶君建议这段时间可以增强面部循环的保湿水乳并适当按摩消肿。
护肤攻略
1.清洁
此时起床，第一步就进行洗漱，安瓶君建议用温和洁面型产品，在洁面前也可以用温毛巾敷一下，随后进行清洁，
2.脸部按摩
有些人因为代谢较差，前一天晚上又喝了水或者没睡好，就会突然出现面部浮肿等现象。可以结合润肤水和护理精华等护肤品的按摩，让脸部肌肤活络起来，精神一整天。

可以随身携带一瓶喷雾
8:00-12:00 AM
这个时间，大家应该正处于上班途中，路上
过敏原粉尘会比较多，安瓶君建议出门带上口罩，来预防过敏。
护肤攻略
补水
安瓶君建议在包中携带一瓶喷雾，肌肤需要补水是喷一喷，保持滋润。

注意防晒
12:00-13:00 PM
面对电脑辐射一上午，中午的肌肤早已疲惫不堪。这个时候肌肤很容易出现小细纹，对
紫外线以及外界污染的抵抗力也非常差。
护肤攻略
防晒
防晒不仅仅是夏天的
刚需，而是一年四季都需要的。紫外线无时无刻都存在，会对肌肤造成不同程度的伤害。所以为了防止光老化，安瓶君建议每天都要防晒哦！

卸妆很重要
18:00-21:00 PM
三点过后，肌肤开始疲软下来，闷了一天的皮肤特别需要好好地呼吸，所以卸妆很重要。

早点休息
22:00-23:00 PM
晚睡伤害的并不只是皮肤，对各种脏器也有很大伤害，容易
内分泌失调，从而导致肥胖
黑眼圈。安瓶君建议10点过后就美美的睡一觉吧！