睡前服用维C+维E好吗?

如题所述

第1个回答  2019-07-18
维E具有抗氧化的作用,人的衰老主要是被氧化了.由于维E是溶性的,会在体内蓄积,达到一定量时会中毒.具相关的报道,常期服用维E可以抗衰老,每天补充两百毫克足够了,因为维E缺乏症一般是很少见的,在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了.
维生素E
1、每一个细胞都需要维生素E.
2、维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫使”之称。
3、足够的维生素E可防癌。
4、足够的维生素E可预防80%的中风发生。
5、维生素E可使;弹跳力增强,有洋地黄之功效。
6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。
7、维生素E缺少,会破坏脂肪酸,血块形成。
8、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。
9、肌无力症与维生素E有关。
10、维生素E对糖尿病患者尤为重要。
11、糖尿病人每日300-600单位的维生素E,病状大减,甚至不用格外注射胰岛素。
12、维生素E+卵磷脂,可促进胰岛素分泌增加。
13、维生素E有利尿之功效。
14、膀胱萎缩,储尿量减少,服维生素E可增加膀胱的容量,有望恢复。
15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。
16、维生素E是治疗心脏病及流产的瑰宝,收效神气。
17、足够的维生素E,可减少胰岛素的应用。
18、维生素E有防凝血之效果。
19、有足够的维生素E,即使体况紧张、失望等反常情绪,血中脂质也不变。
20、肾病补维生素E,有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等症群的作用。
21、维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。
22、维生素E有否,会使冠脉栓率减少或增加4倍。
23、却维生素C、E是心脑栓塞的主因。
24、维生素E是防止小产和预防心脏脑的宝物。
25、维生素E可防止早产、流产。
26、维生素E可防新生儿黄疸。
27、维生素E可防婴儿头晃、无力、补足后周内见效。
28、维生素E可防静脉曲长。
29、肾上腺枯竭是关节炎之根源,除了皮质素,也应用维生素E、C参与治疗。
30、咽喉炎服用维生素E可缓解。
31、烧伤结疤期奇氧,维生素E可收奇效。
32、烧、烫伤口服维生素E400mg/h,局部涂维生素E,可手极佳的效果。
33、控制感染,维生素A、E同时服并用,效果极佳。
你自己参考吧!
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