心情低落的时候该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 2

心情低落的时候，可以来个短暂的说走就走的旅行，一个人出去，欣赏一下外面美好的风光。听听音乐，那纯净美好的音乐总能给人带来不一样的感悟，或许你会从中有所收获。

Answer 3

心情低落是可以吃一些东西，然后发泄自己的情绪，让自己的心情会变得好点，毕竟吃点甜的就让自己的心情不会那么糟糕

Answer 4

心情低落的时候可以让自己出去旅游一下让自己的心情得到放松，也可以嗯，多看一些有意义的电视节目让自己心情得到开心。

Answer 5

我觉得心情低落的时候可以做一些能够提高自己兴趣的事情，也可以选择去安静的地方旅游，也可以吃一些甜点来让自己高兴起来。