第1个回答 2015-08-23
首先给出专家对身高的公式
体重(千克)=身高(厘米)-100
大学生体能测试标准看标准体重范围在上面公式基础上上浮1公斤,下浮7公斤都属于正常体重范围,虽然都是标准体重范围,但较大体重和稍轻体重看起来美感是不一样的。
首先看看你的体重在不在正常范围内:162-100=62公斤,那你的体重绝对是超重了,那你体重降到多少才算合适,至少降到62-7=55公斤是最低标准体重范围,尽管如此,看上去还是比一般人胖了点,因为多数女孩都是属于瘦型体型,即使很瘦了但是还是希望自己更瘦。,那么有一个折中的方法,就是女孩体重=身高-110就可以了。这样的体型既可以很接近标准体重(穿衣服就可以在正常体重范围内),又看起来不那么胖,给人一种视觉好感--圆润感。
顺便说一说,胖点瘦点无所谓,只要健康就好。