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维c和维e有什么做用
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第1个回答 2015-08-07
维生素C 具有增强免疫力,预防感冒等疾病;促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑、美白、有弹性;具有抗氧化、解毒的作用,减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。
而人体不能制造维生素C,必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。维生素C在人体内只能停留4个小时,所以每天必须至少补充两次,同时由于一支香烟可破坏25mg的维生素C,长期吸烟的人更需要服用维生素C。
维e:抗衰老,增强女性生育机能,消除自由基,祛斑美白,促进血液循环,
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维c和维e
一起吃
有什么
效果怎么吃
答:
3、缓解运动肌肉酸痛
建议肌肉受损后,可以口服维生素C和维生素E,
可以加速受损组织的修复和缓解酸痛
,经常运动的人,更要多补充维C和维E,能使肌肉得到充分恢复和休息。4、
保健养生,去除雀斑
维生素c还能还原已被氧化的维生素e
,
使维生素e循环发挥更好的作用
,维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美...
维c和维E
的具体作用?
答:
维生素E。维生素E又称生育酚,是一种脂溶性维生素,
具有抗氧化、预防衰老等作用
。资料显示,维生素E有可能降低肺癌、宫颈癌、肠癌、乳腺癌等发病风险。维生素E的主要来源有植物油和坚果。
维生素c和维生素e
可以同吃嘛?对身体
有什么
好处嘛?
答:
3、维生素C和维生素E两者都是强抗氧化剂,
两者搭配服用使祛斑、美白、滋养和抗老化的作用更加
,维生素C还可还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6c224f4a20a446239e39051b9722720e0df3d7dc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/...
维e和维c
能一起吃吗
答:
维E跟维C
可以一起吃。维生素E很容易被氧化,
维生素C
则可以还原被氧化的维生素E,而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此,维生素C最好
与维生素E
一同服用,效果会得到很大的提高。维生素E又叫"生育酚",能促进性激素的排泄,进步男性的精子生机和数量,进步女人的雌激素水平缓生育能力!因此可以防止流产,并...
维生素c和维生素e
能同时吃吗?
答:
维生素E美容,建议在晚上睡觉前服用。便秘者在餐前食用,患有习惯性便秘的食用情况有所不同,因为
维生素E具有
调节内分泌的作用,建议在用餐之前服用维生素E,有助于润肠通便。每日1次,每次1粒,口服 值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有...
维c和维E
哪个更好
答:
接下来是维E。维E是一种脂溶性维生素,主要存在于植物油、坚果和种子中。它主要起到抗氧化的作用,能够保护脂质分子不被氧化损伤。维E还能够改善血液循环、促进肌肤的新陈代谢,保持皮肤的光滑和弹性。如果你希望改善皮肤质量、预防血管硬化等问题,那么维E是一个不错的选择。综合来看,
维C和维E
在抗氧化...
维c
十
维e有什么
作用
答:
维生素c和维生素e
一起服用的话,它可以补充体内维生素缺乏症状,也可以缓解一些皮肤炎症或者是提高身体抵抗力的。但是如果目前到医院做相关检测,提示不缺乏维生素的话,是不建议长时间服用的。过量的补充维生素的话,也会导致维生素代谢异常的。
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