运动能预防青光眼吗？
加强体育锻炼不可以预防青光眼的，这两者之间没有什么关系。青光眼的发生主要还是跟眼球的发育有很大的关系，加强体育锻炼只是能增强体质，提高机体的免疫力，对一些感染性的疾病和免疫方面疾病有很大好处，但是对青光眼是没有任何意义的。
患者出现青光眼主要是因为眼压持续增高，或者是间歇性增高后引起的，如果大幅度运动或者是身体过度疲劳，会导致眼压增高。
青光眼患者最好避免剧烈的运动，还要配合降眼压的眼药水来进行治疗，最好适当的做一些有氧体育锻炼，比如有太极拳或者是爬山，是能够促进血液循环的。在日常生活中避免情绪过度激动或者是焦虑，会导致头晕或者是头痛等情况的发生。
如果是有青光眼家族遗传性，可以定期到医院做眼压、眼底、视野等详细检查的，如果明确患有青光眼，可以早期用药物或手术治疗来避免更严重的情况发生。
青光眼的具体类型不同及治疗方法也有所不同，应该进行详细的检查，明确类型和眼压高低，房角开放程度等情况之后，根据个体的具体情况选择合适的治疗方案。
临床上治疗青光眼主要采取两种常规方法，一般治疗和药物治疗。
运动可以预防青光眼是有道理的。
运动预防青光眼
通过运动强身健体，锻炼心肺功能，促进新陈代谢，血液循环，增强抵抗力和免疫力。身体强壮了就可以有效预防高血压，糖尿病。从而预防因高血压，糖尿病引起的青光眼。从这个意义上说，运动可以预防青光眼。
良好的生活习惯
青光眼是由许多病因所引起。预防青光眼还要从饮食心理上着手，养成良好的生活习惯，膳食结构均衡，少吃高油、高盐、高脂肪食物，多吃一些五谷杂粮，新鲜瓜果蔬菜。
良好的心态
凡事不苛刻，凡事不斤斤计较。看开生活中的许多事情，因为许多事情没有想象的那么重要，许多事情也没有想象的那么糟糕，不要自寻烦恼，学会积极主动调节心理情绪。
愉快的心情
养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，健康卫生用眼，不熬夜，不要过度依赖手机电视，学会释放眼睛休息。
通过这些良好的生活习惯和卫生饮食，加上坚持每天运动，确实可以有效的预防青光眼。
青光眼如果反反复复的发作，反反复复出现眼压的升高，往往就会出现视神经进一步的萎缩和视野进一步的缺损，而且很有可能会失明，因为这个疾病的致盲率是非常高的，而且失明之后，往往就不再有复明的可能性，因为这个疾病是不可逆的。目前来说，也没有根治的方法，所以平时一定要高度重视眼部的健康，定期去医院让医生看看眼睛的具体情况，一定要做到早发现早治疗。
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要的危险因素，眼压升高的水平和视神经对压力损害的耐受性，与视神经萎缩和视野缺损的发生发展有密切的关系。
眼压高低主要取决于房水循环中的三个因素，睫状突生成房水的速率，房水通过小梁网输出的阻力，还有上巩膜静脉压。如果房水的生成量不变，则房水循环途径中的任何一个环节发生阻碍，房水不能顺利流通，眼压即可升高。大多数青光眼眼压升高的原因是因为房水外流的阻力增高或因房水引流系统异常，比如说开角型的青光眼或者是周边虹膜堵塞了房水引流系统，比如说闭角型的青光眼。
治疗主要包括药物治疗和手术治疗，药物治疗则包括碳酸酐酶抑制剂的应用，以及β肾上腺素能受体阻滞剂，比如噻吗洛尔滴眼液等等。还可以应用高渗剂，比如甘露醇静脉滴注。而手术治疗则包括房角切开术，小梁切开术，小梁切除术，周边虹膜切除术等等不同的手术方式。
青光眼的预防，包括不要在黑暗环境中停留过久，不要戴深色的太阳镜，防止瞳孔扩大。不要有生气，悲伤，焦虑等剧烈的情绪波动。不要做过分的弯腰，低头，屏气和负重等活动，以免腹压升高，从而导致眼压升高。
想要预防青光眼的发生，需要明确引起青光眼的病因。有一部分青光眼是遗传因素导致的，比如先天性青光眼和原发性的开角型青光眼，这种情况是没有办法预防的。而对于闭角型青光眼，主要是由于白内障、不良的用眼习惯而导致的，可以通过一些方法预防。如果有白内障的情况，如果有手术的指征，建议尽早的行白内障摘除手术，平时还要注意养成良好的用眼习惯，特别要避免在暗光处看书、工作，以免瞳孔扩大之后堵塞房角，房水引流不畅进而会引起眼压升高的情况。还要注意养成规律作息的习惯，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。本回答被网友采纳
青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。
1、主动检查：
老年每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
2、不要暴饮暴食：
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
3、保持良好的睡眠：
睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起青光眼，老年睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
4、保持愉快的情绪：
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
5、少在光线暗的环境中工作或娱乐：
在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：
口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年适当多吃些，对身体大有好处。
7、避免过劳：
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
8、常摸自己的眼球、看灯光：
青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。本回答被网友采纳
如果是有青光眼家族遗传性，可以定期到医院做眼压、眼底、视野等详细检查的，如果明确患有青光眼，可以早起用药物或手术治疗来避免更严重的情况发生。
平时一定要避免用眼疲劳，尽量不要吸烟、饮酒。