我想长高，帮帮我把！

我是女生，13周，以发育1年半快了2年了，现在153CM，今年都不见的长，是不是不会长了？我很想长高，大家帮帮我把，我想长到160，妈妈158左右爸爸170左右。我补怕吃苦的，什么办法都行。

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推荐答案 2010-08-18

每天晚上睡觉前喝酸奶

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答 2010-08-18

早晚1袋奶.纯牛奶然后多蹦蹦跳跳就好了 LZ才13不用太着急啦

第2个回答 2010-08-18

多跑步,长跑,可以让腿部的骨骼强壮,且会塑造笔直的美腿,多吃含钙多的食物,但是尽量戒掉零食,都对身体和长高有帮助,像我本人13周岁的时候才146cm,但是到16周岁的时候就169cm了,我也是女孩.
还有就是破处女,吸烟,吸毒都会导致提早结束发育。
有志者事竟成,只要你有好的作息,你一定会达成心愿的.祝福你哦~

第3个回答 2010-08-18

你还能长高的，听过没，二十三，蹿一蹿~~
我们老师有一个长到185cm
她说是每天往上练习纵跳
你想，排球运动员不都有扣球，使劲往上弹跳的，所以时间久了就越发高了。
你也别着急，就天天找个球篮练投篮吧~~
你一定会长高的！！加油！！！又坚持才行的！！！

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