胃酸可以帮助我们的胃消化，但是过多的胃酸会导致许多健康问题。胃酸过多会产生反酸，使人感到恶心想吐，造成胃黏膜损伤，这是一种非常难受的现象。
胃酸过多的症状
胃酸过多的症状1:胃酸倒流，胃酸反流是由胃中酸性内容物的反流引起的。胃内容物通过食道反流至口咽部，口腔感觉到酸性物质的存在。它和十二指肠内容物通过胃和食管反流至口咽部，口腔感受到苦味物质的存在，统称为反酸。常由胃酸分泌过多引起，
对症措施:胃酸倒流在水里的时候，可以抓一把生花生放在嘴里嚼。一定要把它们嚼成薄片。最好空腹吃。因为生花生可以中和胃酸，可以缓解胃酸反流的症状。
反酸和反刍的区别:后者是指固体食物不自觉地反流到口中，随后重新咀嚼或重新吞咽(通常发生在饭后半小时内，可见于健康人或严重精神疾病患者匆忙进食大量食物)。
胃酸过多的症状2:胃灼热，大多发生在饭后。躺着或低头、吃东西、喝水和服用一些药物都会诱发或加重烧心症状。饭前:芦荟汁有消炎作用，可以缓解食道和胃的炎症。
胃酸过多的症状3:胃灼热，导致食物回流到食道或口中而引起的胃部灼热的感觉。食谱:可以试试嚼钙片。钙可以中和胃酸。可以消除和平衡烧心所需的酸碱度环境。药物治疗:但严重的烧心可以通过药物缓解。
注意:烧心多由不良习惯引起，注意少量多餐，细嚼慢咽，生活中少吃刺激性和特殊食物；进餐时尽量不喝汤或水，减少食物反流的机会；穿裤子尽量宽松为宜；饭后不要做剧烈运动或睡觉。
胃酸过多的症状4:胃灼热，生活:尽量减少腹压增加，睡觉时把枕头垫高。如果想明确诊断，最好去医院做胃镜。部分患者进食后会出现腹胀、嗳气等症状，可能会被误诊为胃炎。
胃酸过多的症状怎么办？
胃酸预防措施
1.不要贪心。过量饮酒容易导致营养不良和维生素缺乏。大量饮用啤酒容易损伤胃黏膜，出现上腹部不适、食欲不振、腹胀、反酸等症状。
2.不要穿紧身衣。穿紧身衣和紧腰带会增加胃内压力，使胃液逆流而上。
3.避免暴饮暴食或三餐不确定。
暴饮暴食后，食物需要很长时间才能分解。如果食物长时间停留在胃里，胃里的压力就会升高，从而压迫连接胃和食管的食管下括约肌。如果饭后打嗝、嗳气次数明显增多，很可能是食管下括约肌已经松弛，更要注意是否会出现反酸现象。
4.减肥并保持下去。如果腰部脂肪堆积过多，会压迫胃部，导致胃液流向食道。加重胃酸反流和烧心的情况。
5.注意休息，保持心情愉快。容易导致神经系统和内分泌系统的功能紊乱。
6.少食多餐，清淡饮食。如果你想要一个舒适的胃和良好的消化，你必须慢慢地吃。最好是少量多餐，定时进食，以维持正常消化活动的节奏。肠胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物，少喝浓茶咖啡，尽量不要吃太多的水果和零食，以减少对肠胃的刺激。高脂肪食物难以消化，会增加胃内压力。吃太多高糖食物还会引起胃酸分泌增加，导致反酸和烧心，这些都需要注意。
7.注意保暖。对于从未有过胃病史的人来说，因为持续吸入大量冷空气反复刺激胃部，引起胃酸分泌过多，损伤胃黏膜。因此，慢性胃病患者冬季外出应注意保暖，并佩戴围巾或口罩保护口鼻。
8.睡觉前不要吃晚饭。睡前2小时内千万不要吃晚饭。饱腹和重力会促进胃酸反流至食道。
9.不要平躺。当你感到不舒服时，你可能想躺下来休息。不要！保持直立，这样胃酸更容易留在胃里。当你必须躺下时，比如睡觉，最好把头抬高10-15cm左右。可以用石头支撑床脚，也可以放在床垫下面。抬高枕头效果不好。以至于睡觉的时候稍微倾斜，避免胃痛复发。