“出轨”这个词很多人都不陌生吧，那么“精神出轨”你了解多少呢？精神出轨算出轨吗？什么样的情况算是“精神出轨”呢？如果突然那一天发现自己的伴侣其实精神出轨了的，你会怎么办？精神出轨该不该离婚？这其实困扰着很多人，也是很多人身上发生的真实情况呢！
精神出轨该不该离婚
问道“出轨该不该离婚”，大部分人第一反应就是“该”吧，但实际生活中婚姻不仅仅是两个人的事情，婚姻关系着整个家庭，关系着你的孩子，你们双方的父母甚至家族，很多人离婚之后整个生活会发生巨大改变，甚至会让原本不错的生活变得根本进行不下去，这也是很多人不敢离婚的原因！
有位资深男性心理咨询师说过：是男人都会犯错，只是程度不同。所以他说女人不应该对男人有期望，婚姻只是搭伙过日子而已。我虽然相信爱情，但觉得他说的也有道理。可是即便是搭伙过日子，这种情商低的伙伴实在太不给力了，和他一起不累死也气死了。
婚姻出了问题，才会让外界的入侵成为可能。夫妻之间长期交流少，或者交流困难，才导致需求向外。
男人婚后一般会比婚前有很大改变，原因是他们都喜新厌旧，除非你一直在成长、改变，对他有足够吸引力。俗话说攘外必先安内，如果老婆让他有危机感，安内都来不及，他的精神和肉体哪有多余精力攘外？
精神出轨该不该离婚
我并不是鼓吹女人要三从四德、以夫为天，或者各种迎合他的喜好，只是觉得女人在任何阶段都要自我成长。在这过程中，你没有多余的精力去好奇老公是精神出轨还是身体出轨。而无论他怎么着，你都有足够力量去面对。
反而放养的男人，偶尔开个小差也战战兢兢如履薄冰，自动自觉地把嘴巴擦干净再回家。俗话说：没有金刚钻别揽瓷器活。那些找小三还被小三打上门的男人，要么道行不够、要么能力不够，早离早安心。
每一段有危机的婚姻，都不可能是一个人的错。而危机往往也会成为转机，冷静、客观地看待危机后面的需求，可以借此帮助我们看到婚姻里存在已久的问题。
著名性学家方刚教授的一句话：很多的问题都来自于观念。
亲密关系也是如此，一念天堂，一念地狱。只是一味地伤心难过，并不能解决问题。
精神出轨该不该离婚
最后说到离不离婚，也不一定得，要看两点：
一、对方在你心里的位置是否重要
有时候，在一个家庭当中，矛盾是必不可少的，但是当你们遇到问题了一定要当下去解决，不要选择冷战的方式。若男方真的精神出轨了，那么如果他还真的心里有你，爱你，只是一时的冲动，想找个发泄的方式，那么你们可以坐下来好好沟通一下，说出彼此的心声。
二、综合考虑能否继续下去
如果你们之间是有小孩的，需要为孩子考虑一下，因为离婚对于一个孩子来说，影响真的非常大。每个人可能都会喜欢新鲜感，但是如果你们之间的感情还算不错，只是因为两个人相处时间久了，导致有腻的感觉。那么就要通过一些方式去改变，让男人感觉到所谓新鲜感，是和旧的人共同体验新的事物。平时不要给男人过多的压力，让他感觉到和你相处不累，舒适，家永远是他的港湾。
精神出轨该不该离婚
实际上，如果伴侣双方，甚至包括父母与子女共同努力，找出问题所在，完全可以消除爱人的精神出轨，从而可以建立与爱人，家庭的亲密关系，才能真正的幸福。
一、精神出轨要离婚吗
1、精神出轨可以离婚，由当事人自行决定。精神出轨并不是法院可以直接判决离婚的条件，但是以精神出轨为由提出离婚是可以的。在这种情况下法院会对双方进行调解，调解和好或者双方协议离婚。如果调解不成，法院也不会直接判决离婚。
2、法律依据：
《中华人民共和民法典》第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
二、精神出轨可以作为离婚的依据吗
1、我国《民法典》规定，婚姻合法成立必须具备法定的实质要件和形式要件。实质要件有男女双方完全自愿、达到法定婚龄、双方均无配偶、直系血亲和三代以内的旁系血亲及患有医学上认为不应当结婚的疾病的人不能结婚;形式要件要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记。
2、夫妻互负忠实义务是婚姻关系的最本质要求。在一夫一妻制下，婚姻稳定与家庭和睦，很大程度上取决于配偶双方是否相互忠实。配偶不忠对于婚姻的打击，可与配偶死亡相比。基于此，外国法普遍规定夫妻互负忠实义务。
3、对于“忠实义务”的具体内涵，目前尚无法律和司法解释作出明确界定。一般对“夫妻忠实义务”的理解主要有狭义和广义之分。狭义理解，主要指夫妻不为婚姻外之性行为，在性生活上互守贞操、保持专一的义务，主要指的是身体上的不背叛。广义的理解，不仅要求身体上的忠实而且要求精神上的专一。
4、有配偶者在网上与他人“网恋网婚”，与对方并无性关系，仅是精神上的背叛，不构成狭义上所说的违反忠实义务。但从广义上分析，有配偶者“网恋网婚”，把大量的时间和精力投入“网恋网婚”中，把部分或一大部分的感情倾注在一个虚拟的对象身上，减少了对现实婚姻的付出及与配偶之间的交流，很难再有时间和精力履行应尽的配偶义务，从而让现实生活中的配偶在心理上感受到冷落，必然使配偶的身份利益受到损害。
我觉得女生到底选择离婚还是不离婚，或者是男人也一样吧，想要选择离婚不离婚，主要还是看离婚后的生活事迹是否能够承担，是否能够面对是否能够面对一一段的日子，自己需要一个人或者说要承担对自己家孩子两个人共同的生活，更何况还要是有时候的老人，你不仅要负责自己的生活，还要有尽可能多的精力和余力或者是经济能力去照顾自己的老人，这些以后都是你一个人的事儿。
如果这些你最起码心里能够承受，那你就再去考虑离婚不离婚的事情。当然了，这个离婚要涉及到你的原则问题，每一个人都有自己的底线，都有自己的原则，都有自己心里的那道杠是吧？只要是对方触及到自己的底线，那你就可以慎重的考虑，其实之前自己心里就应该有一个概念，自己这个底线自己知道或者是严重的警告对方，如果对方触及到自己底线，突破自己的底线，做了自己十分不想看到的事情，危害到婚姻的事情，你那时候应该怎么办，这些都是你提前应该预想到的，不要事情发生的时候你才觉得。什么事情你都没办法掌握和依靠自己崩溃这个，所以说无论你的婚姻多么幸福，危机感还是应该存在的，这些事情的预判要尽早。