第1个回答 2020-09-02
想要挺下巴让下巴变长首先就要瘦下巴。
瘦下巴消除双下巴的方法一:首先站或坐好,背脊要挺直,同时目视前方;接着慢慢把头往上抬,最后仰望天花板;最后伸出舌头并朝上,维持这个姿势大约五秒钟。
注意:这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉,建议早晚各做三次,当然做的越多效果就越好。
瘦下巴消除双下巴的方法二:首先要在从下颚到颈部的地方涂抹上
泊碧雅
然后用食指和中指或拇指夹下巴的边缘,将皮下肌肉往上夹;最后利用双手手背,把下颚多余的肌肉由下往上推。
注意:这个方法三步做外为一回,每次建议做六回,同样是早晚各做三次。
瘦下巴消除双下巴的方法三:首先用手掌的地步向上推压下巴;其次用手掌的底部从下巴的中间部分开始向两边推压到耳部;然后将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方,大拇指从下巴内侧向下巴低端用力推压;再次两手手指一起从下巴下方的中间向上推压;最后大拇指放在下巴内侧固定,食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉。
注意:这个方法主要是按摩下巴,建议早晚各做三次,从而造就有质感的下巴。
只要坚持下去,相信有一天你摆脱那讨厌的肥下巴的。