长期脾气暴躁、自我中心,极度固执的人,心理疾病如何治愈?

如题所述

首先,我们不把这些归结于心理疾病的范畴,但是不可否认的是,很多人在小时候的生活经历会导致不完善的人格养成,也就是我们熟知的人格障碍。

其实一个人在成熟阶段,会展现出来不完善的人格,这里面有遗传因素的原因,也有后天生活影响的原因,而且后天生活当中,特别是幼儿和青少年时期会对一个人的影响是最深远的。

而你所提及的,正好是要讨论的两方面,一个就是偏执型的人格障碍,另一个就是边缘性的人格障碍。

偏执型人格

我们先来看偏执型人格,这种人格主要的特点是比较敏感的,对侮辱和伤害容易耿耿于怀,还比较多疑,而且非常容易嫉妒别人,对别人获得的成就和荣誉感会比较紧张,还习惯在背后说一些风凉话或者公开抱怨指责别人。

由于患者对别人本身就不信任,也不会接受什么善意的忠告,所以一般来讲,我们都是从建立信任关系开始,直到在基础的交流 情感 之上,帮助他们科普和纠正一些客观的认识,基本上我们都会采用主动积极的交友活动,运用交友活动对别人产生一定的信任趣消除心中的不安。

如果是我们自身就需要在思路迸发之前,将自己的观念默念一次,已阻止自己的偏激行为。

边缘性人格

而边缘性人格算是精神科常见的一种人格障碍了,其实人格是有遗传性的,而且是高度遗传。所以边缘性的人格障碍家庭当中,抑郁症是比较常见的。而大脑中的血清素与攻击行为和冲动行为也有关联,这也就代表了本身这类型人格, 情感 是非常不稳定的,所以情绪也是极其不稳定的。

像最近发生了几起边缘人格犯罪事件,如陌生人尾随陌生女性,当街将其用匕首致伤,目的仅仅是在自己想自杀之前找一个女性陪伴; 又或者近一周比较令人发指的当街男子殴打陌生女性致残,这些都是边缘人格的例子。

这种边缘性人格的控制情绪和耐受能力非常差,经常会出现不计后果的冲动行为,特别是当 情感 爆发时,很容易出现暴力或者伤人的行为,而且会很习惯性的酗酒,偷窃,甚至是滥用药物。

这种患者,他会非常恐惧被抛弃,他害怕孤独,也缺乏自我安慰的能力,所以他们会用这种刺激性的行为来排解空虚孤独感。

如果你身边也有这样的人格障碍患者的话,建议早期以家庭治疗为主,主要修复患者的亲密关系,旁敲侧击得到 社会 的支持,先减少患者的自杀率。在建立信任感之后,一定要交给专业的治疗师进行全方位的诊断和治疗。

所以对待不完善的人格患者,我们更多还是要多一份耐心,多一份陪伴,这些患者最需要的就是你的陪伴...

①所描述的脾气暴躁,自我,极度固执性格表现,是偏执型人格障碍,其大脑思维模式的反应,需要懂大脑解剖的普通心理学专家才能制订针对性矫正方案,因为大脑里的线路板总是漏电,产生火花,所以不是话聊就可以矫正的!

②此性格刚烈,偏执,一般人说服不了,只有自己,因为人最大的敌人是自己,只有自己意识到,开智慧了,提升境界了,才会自我改变。不妨多读《心经》《地藏菩萨本愿经》和 历史 儒释道传统文化经典!愿此类型人早日开悟!

首先,确定这些性格已经达到可以用“疾病”来形容的程度了吗?有去找过原因出在哪些方面吗?是否可以分解成一个一个小问题去逐个尝试解决呢?

A.长期脾气暴躁

也许你是一个急性子的人,为人行事都给人一种匆匆忙忙的感觉,而一旦遇到了麻烦和阻碍,就很容易控制不住脾气。另一方面看,你的急躁焦虑感比较强,有九型人格中完美主义者的一些特征。

下次在感觉内心的暴躁分子要涌出发火之前,不管是在什么状况下,都先默默长吸几口气,再慢慢吐出来。找一些能够阻止自己脾气外露的关键词在心里不停地默念 ,比如“不生气;急躁伤身;不能这样;我会后悔;控制住……”

如果第一次把那瞬间即将喷涌而出的脾气强制压下了一点,那么就算是有效果的,第二次、第三次……多尝试,一定要坚持,不能急,一口气也吃不成个胖子。

可以的话,也去试着接受那些慢性子的人,对于他们的言行,多给予一份理解和包容,相处下来,会受到他们的正面影响也说不定。

B.自我中心

如果连自己都看不惯这种“自负自私”的话,那么在接下来对人对事中,请多多换位思考,每个人所处的位置不同,所思所想自然也不一样, 尝试站在对方角度,就会慢慢有所理解,产生共情

可以假想一下,如果和你交往的人,也是一个非常以自我为中心,不会考虑到对方的人,你是怎么想对方的呢?会乐意接受和喜欢吗? 如果不能,就请改变自己这一块的小性子。

学会站在平等的角度来看待,让自己多一些大度,其实并不会产生多大的损失。人与人之间是相互的,将心比心,才会有更多得到真心与爱心的机会。

C.极度固执

我觉得这个并不全是缺点。

如果在正确理智的事情上,有这样的坚持,即使短期大家可能不理解,但时间终归会给到你想要的回馈。

而如果过于极端固执,那就是任性和自私了,不懂得全面思考、顾全大局。

要明白, 对于我们的任性,能够包容和原谅的肯定是爱我们的人,而最终会受到伤害的也是最爱我们的人,因为也只有他们会把我们说的话、做的事放在心上,怕我们受到伤害。

而对于关系不亲近普通的人,他们不会有这样无条件无限制的包容与放纵。 社会 是多变复杂的,如果我们自己不懂得收敛,早晚会因为这些吃苦头。

有一句话说,“脾气来了,福气就走了”,这样说还是有他的道理。长期脾气暴躁、自我中心、极度固执,也不要就完全把它当做心理疾病来看待,只是在性格上稍微极端鲜明了点而已,不能说这就是病。

而性格的养成一般也和环境、教育、经历等相关,如果觉得这样的自己是心理出现了问题,不喜欢,那说明还是有想改变的意识。 只要你想,并且愿意尝试改变,虽然不一定能成功,但总归比什么都不做,依旧我行我素的好。 况且,在实践的过程中,人的想法不会是一成不变的。

长期脾气暴躁、自我中心,极度固执的人,心理疾病如何治愈?

首先,长期脾气暴躁、自我中心,极度固执描述的是一个人的性格特征,并不一定指向心理疾病。这类性格,在人际互动中的冲突体验可能会更高。

其次,这个问题分两个视角看:

视角1:如果这是你对自己的描述,这说明你对自己会有思考和觉察,这就是改变的开始,自助类的图书,涉及情绪调节、认知改变、萨提亚,个人成长类的书都是不错的选择。如果读书并不能有明显的改善,可以通过寻求心理咨询,处理自己的困扰。

视角2:你周围有这样的人,与他相处的过程中,你很痛苦!这可能是更常见的情况。一般这类性格的人,由于自我中心,自己可能不太困扰,而周围的人很困扰,与之相处很头大。那么你需要处理的是他带给你的困扰。调整你的情绪和不合理的期待,增加自己的应对策略,寻找支持系统,都是很好的途径。从而更好的保护自己,在交网中不受影响。心理咨询也是途径之一。

您描述的状况 首先 从性格人格结构类型视角看 属于通常说的A 型性格…… 如果当事人愿意 可以通过心理咨询澄清 找到症状发作的焦点(扳机点)及其背后触发因素的应激点……

还可以看看中医 调节肝气……

如果是身边人感觉不适 也可以求助心理咨询 了解此类性格的不应点 避免触碰“扳机点” 找到可以让自己适应或避免冲突相处舒适的方法(恕这里无法具体指导)……

供参考

长期脾气暴躁,自我中心,极度固执的心理疾病如何治愈?

如果题主说的是自己,那么,你已经迈开了走向转变的第一步,自我认知与察觉,心理治疗上管理自己愤怒的情绪,解除自我中心主义,换位思考,站在他人的角度考虑问题,长期坚持你所提到的这些问题都会有很大的改善。

如果题主说的不是自己,而是别人,那么,治愈基本上是没有什么可行性的,脾气暴躁,自我中心和极度固执,基本上都是向外攻击,他们的内心基本上不会感受到很痛苦,即便有人际关系困难,他们也不会认为是自己的问题,而是别人的问题,改变的动力不足。他们已经习惯了经验组织原则。加之这种原则可以很好的宣泄内心的压力,想要在他们没有自我认知与觉察的时候去改变他们,几乎都很难坚持下来。

心理治疗的核心是助人自助,只有自己承认对自己现在的所有行为负责任,心理治疗才可以展开。

首先,这样的人是长期情绪被压抑的人,这跟他的生长环境有着密不可分的原因。所以这个时候仅靠自己是很难治愈的,建议可以适当的通过心理咨询进行情绪的疏导。

其实,可以通过阅读一些治疗类书籍,帮助自己改善这种情况,比如《这不是你的错》、《身体从未忘记》、《感受爱》、《做你自己的心理治疗师》。书里的一些方法都可以一定程度上缓解这种情况。

第三,如果不是自己本人意识到,本人自己想去改变,不要太强迫,因为这反倒会让他抗拒这类帮助,所以的帮助是需要他自己能接受的。

好了,希望我的回答能帮到你。

长期脾气暴躁、自我中心,极度固执的人,心理疾病如何治愈?

现在,需要接受心理咨询的人很多,有成人,也有孩子,在这些群体中,比较随和,能接受新事物,愿意改变,不怕吃苦,有感恩心的人,咨询的效果往往比较好。但有一个群体,比较固执,偏执,自以为是,总觉得自己是对的,甚至有攻击性,总觉得别人不对,对于这种人,咨询的效果往往很差,因为咨询的过程就是不断改变来访者大脑不合理认知的过程,但是这种忍认识不到问题,不肯改变,不想改变,所以很难说服他。

作为心理咨询师,要区分这类人,尽量别接,效果不好,他不说是他自己不配合,还肯恩攻击咨询师水平太差。

这种最好做心理治疗。不要再拖了。

希望你看看地藏经,看看佛陀的电视剧,对你有好处。
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