普通盐适合哪种人群？
普通盐也就是现在很多人都会食用的食盐，这种食物其中的碘元素较多，如果是跟低钠盐相比， 其中的钠成分还会略多一些。但如果你身体没有特殊的病情，都是可以食用普通盐的，这种食盐适用于大多数的人群。
从所有的人群上来看，不管是特殊人群、疾病人群，或者是健康的人群，在大多数的情况下，都可以食用低钠盐。低钠盐的好处就在于它的含钠量低，且在制作的过程中，还把低钠盐中的一部分氯化钠替换成了氯化钾。
对于高血压人群，反而是一种有益的做法，既能帮助机体少摄入钠，还能够补充体内的钾，从而更好地保护心脏跟血管。对于健康的人群来说，食用低钠盐还可以帮助机体在一定程度上预防高血压、心脑血管疾病。
除了上面所说的适宜人群，生活中还有很少的一部分人不适合食用低钠盐，如患高钾血症的人群、有肾脏疾病的人群，食用低钠盐反而会影响自身的病情。
低碘盐，顾名思义是指里面所含有的碘元素较低。如果跟普通的食盐相比，低碘盐中所含有的碘含量要比普通食盐低2250微克。对于这种食盐，最适宜的人群就是患有甲状腺疾病的人群。
如果你有这种病情，在医学允许的情况下，就可以到一些专门销售低碘盐的地方去购买。
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