第1个回答 2022-08-22
夏天来临时，不管是大人还是孩子都喜欢食用水果，一方面是因为水果的味道比较香甜，另一方面是因为水果中含有丰富的水分，食用后不仅很清爽，而且还具有一定开胃的作用。那么对于一周岁的宝宝来说，他们夏天吃什么水果好呢？一周岁的宝宝可以吃西瓜吗？
就一周岁的宝宝来说，可以少量食用西瓜。西瓜这种水果含有大量的水分，非常适合夏天食用。同时，西瓜中还含有丰富的维生素，可以为宝宝的身体提供一定量的维生素。但是注意由于一周岁的宝宝肠胃功能还不是特别健全，所以不建议吃太多，一定要适度。另外，除了西瓜以外，家长们还可以选择其它水果给宝宝吃，比如说桃子、火龙果、葡萄、梨、苹果等，这些水果中都含有优量的维生素、水分，同时口感也是极佳的，宝宝们也比较爱吃，是夏天较好的选择。
不过家长们需要注意夏天不建议给宝宝食用荔枝、桂圆等水果，这两种水果非常容易引发宝宝出现上火的症状，这样便不利于宝宝的健康。
除了给宝宝食用适量的水果以外，家长们还需要给宝宝食用一些新鲜的蔬菜，饮食上做到荤素搭配，再加上水果便能保证宝宝日常营养了。