想学习却学不进去怎么办?

如题所述

相信有很多同学和我一样,有这样的困惑。想学习但是,却怎么样也学不进去,很多人包括像我一样的大学生,都会时不时遇到这种问题,我们该去如何解决?既然谈到这个问题,说明对这个问题已经进行了思考。有思考想必已经认识到了问题的严重性。下面我来谈一下看法。



    想好好学习。想好好学习说明已经认识到了学习的重要性,可能由于某种原因存在阻力。这原因可能是学习基础差,也可能是学习习惯不好,也可能是对学习没有兴趣等。

其实,这些问题都是由一个原因引起的,那就是基础差。由于基础差导致对学习不感兴趣,由于不感兴趣导致不想去做,不好的习惯就养成了。

    再说学不下去。明知道学习的重要性,学不下去,说明目标意识不强。假如你目标意识强的话,再难也会想办法去做,就会将阻力变成动力。

假如现在不给你东西吃,两天后你会饿得不行了,这个时候你会怎么做?肯定再难你也会想办法,因为没有吃的你就会被饿死,你会有很强烈的求生欲,这时候的目标就是要找东西吃。

现在急需要做的就是要找到学习目标,并把目标作为你行动的动力。比如,现在你可以这那你想:现在国家对中小学实行教育改革,在校学生只有一半能上高中,而另一半要接受职业教育。如果你不努力学习你就不会得到上高中上大学的机会。这样你就会有强烈的目标意识,就走了学习动力。

有了动力你就会逼迫自己学习,你才会能学下去的动力和勇气。

这里有一种方法:你可以把大目标分成多个小目标,这样能让你的努力看得见。保证每次小目标都能完成,这样,就可以帮助你找到自信心,。小目标达到了,大目标也就能实现了。以及下面的方法给大家应用:


1.想学习,但是不能什么都去学,这样什么都学不会的。不能盲目的学习,要明白自己为什么学习,给自己一个目标是中考、高考、考职称、考研的,或者想与别人愉快的交流、想学煮茶学画,这样陶冶情操。有了目标还不想学习,说明你对目标的意愿强烈程度不够。这时候就要想明白自己定的目标是有什么好处,询问这些有什么结果。

2、心思惯性不集中,容易受外界影响。学一点就想中午吃什么,学一点像外面风景好看。分分钟思想出现小差,这些事情占据了大量的大脑空间,所以学习时要放空自己,把无关的清理掉。

3、自制力不强,急燥心理。这是普遍原因。有时候我们明明到了学习时间,我们还给自己找各种理由,迟迟不去学习,导致的结果往往越不学习,越急躁,越急躁,越学不进去。这时候应该做个计划表,包括时间表和定个小目标,每天扎扎实实的学习2~3个小时,规定自己今天学多少,明天学多少,完成一张计划表的奖励一下自己。

学不进去的理由千千万万种,结果却只有一种因为学不下去而放弃。所以要沉稳心态,持之以恒。越努力越幸运,越行动越有力。

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第1个回答  2022-05-07

想学习却学不进去,首先我们要找到问题,然后解决问题。

一,制定目标,激励自己学习。

学习前,我们可以想想学习带给我们的好处,如果我们学有所成,以后的生活会怎么样,会发生什么样的变化。如果不好好学习,天天摆烂,我们的生活会变成什么样。这样会增加我们学习的动力。然后制定一个大目标,把这个大目标再分成几个小目标,一个一个去完成,这样进行下去既不会很累,又会带给我们优越感。让我们更喜欢学习。

二,调整自己,避免疲劳期

比如说我们已经学习了很长一段时间的数学,没状态了,不想学了,那我们就可以去学习一会儿语文,做几篇阅读理解,放松一下大脑,或者背几篇英语作文。这都是减少我们疲劳感的有效办法。长时间的学习导致我们过度疲劳,我们可以眺望远方,做做眼保健操,放松自己。

三,根据自身学习条件和进度调整学习目标

我们不想学习的时候,可能是因为我们常常达不到目标,从而降低我们学习的积极性,让自己越学越累。这时我们就可以根据自己的情况调整目标。我们可以把大目标分成几个小目标,一步一步来,这样学起来会比较轻松,也会提高我们学习的动力,提高我们学习的劲头。

四,找对方法,提高学习效率

我们在学习过程中,可能会经常受到挫折,努力了却没有结果,就会对学习失去兴趣,厌恶学习。当我们努力了却没有结果的时候,就要反思自己的学习方法是否正确。好的学习方法有很多,关键是要找到适合自己的。比如学习中的记忆方法有很多,但是要找到最适合自己的那种,这样会帮助自己提高学习效率,提高学习成绩。

五,注重劳逸结合,保持良好的状态

适当的休息是为了更好的学习,我们学习累的时候,注意力不集中,这时候就应该适当的休息,运动,比如喝口水,洗把脸,做做眼保健操,这样会快速调整学习状态,更有利于接下来的学习。

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第2个回答  2022-05-03

我是一名在校大学生,我深知想学却学不进去的痛苦,我给出的答案是,身边的干扰信息太多了!我们要善于在繁杂的信息干扰中,找到一种最高效、最适合自己的学习方式,这样才能够让自己的学习事半功倍。

那今天,我就要给大家介绍一个世界公认的、非常强悍的学习方法,叫做:费曼学习法。

很多的学习牛人,他们都非常推崇费曼学习法,比如学习界的大神斯科特·杨,曾经用了一年时间,就完成了麻省理工大学四年的33门计算机课程,而他在自己的那本全球畅销书《如何高效学习》里也提到,费曼学习法就是他的核心学习方法之一。

接下来我们就一起来学习,到底什么是费曼学习法。其实,费曼学习法并不神秘,简单说,一共四步:

第一:确定目标

第二:模拟教学

第三:重复回顾

第四:概念简化

恩,总.共16字箴言,就这么简单,当然,这背后其实蕴含的信息密度是非常高的。

好,那我来按照这四个步骤,给你模拟描绘一下费曼学习法的整个流程:

第一步,确定目标。

你可以先拿两张白纸;

在第一张纸上,写下你希望学习的某个概念或者知识,比如,你在准备司法类考试,要了解民事诉讼的概念,那么,把它写下来。

然后通过阅读资料,阅读书籍文章,去理解这个概念,并把概念的核心要点写在第一张纸上。

第二步,模拟教学。

在第一步中,你对概念:有所理解之后,把纸盖住,想象你是—位老师要讲课,或者在吃饭的时候想跟朋友吹一下牛,请凭着你自己刚才的理解和记忆,把这个概念涉及的内容,说出来。

讲完之后,请把刚才讲述的重点写在第二张纸上。

第三步,重复回顾。

对照两张纸上的内容,查漏补缺,也就是找到你讲出来的内容和之前的内容有什么遗漏的地方,并且标记出来,作为需要进一步强化学习的概念点。

好,不着急进入第四步,这里会进入一个小循环;

当你在第三步找到自己的遗漏内容时,再回到第二步,重新再学习、再复述,接着再对照,再找遗漏,再对遗漏进行学习理解……直到你能够完完全全的把这个概念的来龙去脉都彻底讲清楚。

好,这时候可以进入第四步了,也就是概念简化。

李笑来老师曾经提到过一个词,叫做“最少必要知识”,也就是说,你去弄懂一个概念,有哪些知识是你必须了解的,找出他,对于一些多余的信息,要删除掉。

其实这个方法就类似于我们的概念简化。

我们可以把这些知识,看作是一个树干,这些都是最干的干货,记住他然后再从他开始,逐步引出自己的概念知识树。

同时,概念简化还有一个很好的方法,就是类比。

简单说,就是用自己更熟悉的概念来和新概念建立联系。

比如,以前上学的时候,我们学校条件比较差,没有地球仪,然后老师在讲什么是地球的时候,就让我们想象,地球就像一个鸡蛋,或者说地球是一个篮球,这个感知一下子就能立体起来。

总结

好,这就是我们今天关于费曼学习法的主要内容。我来为你简单总结一下:

首先,要确定目标,明确你的学习内容,以及学习背后的动机和意义;

第二,模拟教学,通过教别人,来让自己更好地理解和掌握;

第三,重复回顾,不断查漏补缺,从而加深理解。

第四,概念简化,尽可能减少复杂内容对我们大脑内存的占用。

最后我想说,会学习的人,通常都在有意识的使用自己的方法;不会学习的人,大多都处于无意识的学习状态。希望费曼学习法,能成为你学习路上的一个锦囊!

 

  

第3个回答  2022-05-07

通常来说,学不进去的原因可能有两种。一种是身体上的,一种是心理上的。


 身体上,我们都有这样的体会,当感觉累了时,别说学习了,就是有人请我们去玩,去吃好吃的,我们也不乐意。

此时,最需要的就是歇一歇,打一个盹,睡一个好觉,都能让人精神不少,恢复体力继续学习。

 当然,还有一种是假疲劳,当血糖降低时,大脑就会下达疲劳信号,让人误以为自己已经达到学习的极限。

此时,如果能意志坚定地再坚持一会儿,就会发现,自己好像没有那么累了。而且,一旦突破了假疲劳,反而会越学越有精神。

但是,很多人学不进去,并不是出于简单的身体原因,而是因为在心理上遇到了障碍,有心理问题需要解决。

 一般而言,学不进去的心理原因是对学习有畏难情绪,想学习不知道如何开始,所以还没开始就打了退堂鼓。

当感觉学不进去时,将任务简单分解,再将注意力放在当下,最能解决问题。

可以试着将任务分解并不是重点,重点是树立关注当下的思维。比如:

 做试卷时,就让当下的自己只负责做第一道题,只负责自己在做的那道题。至于其他的题目,就让下一刻的自己去完成。

 写作文时,就让当下的自己只负责写好开头,只负责写好自己在写的那个段落。至于其他的部分,就交给下一刻的自己去完成。

 背单词时,就让自己只负责记住第一个单词,只负责记住自己正在记忆的单词。至于剩下的单词,就让下一刻的自己去记忆。

之所以这样做,不是教你去逃避困难,而是努力克服畏难情绪。万事开头难,当有了一个开始,后面就会感觉思路畅通不再那么难了。

 困难不可怕,怕的是没有方法应对。即使目标是完成一张很难的试卷,自己也可以化解成小目标,每一道题就是一个小目标。

 当把注意力放在第一道题上,并顺利解决后,后面的学习状态就会越来越好。就像是产生了复利效应,学习状态也会越来越好。

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第4个回答  2022-05-08

是不是好多小伙伴都会有这样的情况,不是不想学是学不进去,那怎么解决这个问题呢?下面我来和大家分享三个解决问题的方法。

一、找一个尽量没有干扰的学习环境

周围的环境对人的影响是无形之中的,它会无形之中分散我们的注意力——把学习的注意力分散出去。这里的学习环境不光包括安静的地方、舒适的桌椅还包括远离会分散注意力的东西,例如电视、游戏机、海报等等会分散注意力的东西,因为这些东西会有意无意地让人们分散注意力。只有注意力在学习的内容上才会学得进去。所以,没有干扰的学习环境是学习的重要前提。

二、先让内心沉静下来

心里乱乱的怎么能专心做事呢!首要的就是要把心沉静下来,尤其不要想让自己很兴奋的事情,那样自己的注意力都被分散过去了,也很难专心学习。让内心沉静的方法有很多,例如,多做几次深呼吸、闭上眼睛冥想一会,听一段舒缓的音乐等等都可以让内心沉静下来,然后就可以学进去啦!沉静的内心是学习的重要条件。

三、先从自己感兴趣的部分开始

俗话常说,开头难。那我们就把开头简单化——先把学习内容换成我们感兴趣的部分。例如,喜欢数学的小伙伴可以先从数学下手、喜欢语文的先从语文下手……毕竟“兴趣是最好的老师”。当我们被感兴趣的地方吸引了,就会进入一个相对较好的学习状态,这样再慢慢学习别的内容也能学得进去啦!

想学习却不能学进去是一件很寻常的事,并不用很烦躁,只要用对了方法,一定可以学进去的,这一种态度本身就已经向学习迈进一步了!

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