专门上夜班和倒班哪个危害大?

Question

如题所述

Answer 1

倒班危害大。

所谓养生即为日出而作日入而息，因此晚上是用来休息的而不是工作的，倒班上夜班会导致内分泌紊乱，比专门上夜班对身体造成的危害大。因为长期夜班会致使身体出现日夜颠倒的机能循环，致使身体出现问题久而久之会形成一种惯性，而倒班处于一种刺激的模式中，因此倒班危害更大。

上夜班有危害的原因：

上夜班是最伤害身体的，人类千万年以来就是日出而作，日落而息，上夜班就是违反人的生理特性，违反自然规律，虽然短期没什么问题时间长了一定会出问题上夜班挣来的钱最后基本都做了医药费，与其这样还不如不上夜班。

毕竟健康是最重要的。有的人说了，上夜班能多挣点钱，要不然不够花，实际上并不是不够花而是不会花，不会理财，不懂得算计，自然钱是挣出来的，很大程度也是省出来的。就像老板宁可给四千的工资，但是不愿意再多给一毛一样，没有计划的花钱，身体早坏了还不以为然。