呵护友谊，需要用心去关怀对方，体会朋友的需要和朋友需要的时候站到她的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
呵护友谊，需要学会尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，朋友之间需要坦诚相待，但并不意味着毫无保留给女朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
呵护友谊，需要学会正确处理冲突，冲突发生时要相互协商。呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
呵护友谊的方法
一、主动交往，关心对方。
寻求呵护是人参与交际活动的重要驱动力。在人际交往中，你若是主动关心对方，帮对方解决一些实际问题，让对方的心理需要得到满足，对方一－定会感到你对他的呵护，因而更加信赖你，未来交际的可信度与有效度也会明显提高，对方与你交往的渴望程度也会大大增加。
二、弱化和朋友间的竞争。
从长远角度出发，不要争时之功：做别人的幕后支持者。以取得别人的感激：甘做配角，积极创造条件，帮助同事取得优异的成绩；见荣誉不争不抢，你争来抢来了荣誉，并不等于就真的有了荣誉；远离嫉妒，朋友或者同事得了第一，你应该发自内心地恭喜对方。
三、注意适度交往。
与朋友接触，的确可以加深感情，但要注意度。即使是再亲密的两个朋友，也都需要有个人空间，如果你为了友谊而占有了对方的私人空间，恐怕就事与愿违了。总之，我们要想保持友谊，就需要持续接触。只有这样，你才能攻破对方的心理防线，成为其真正意义上的朋友。
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