做小学生家教时，孩子注意力分散，可以通过下面方式改善
1、营造良好的学习环境。
父母一定要给孩子营造一个比较温馨的学习环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样孩子才能集中注意力。
2、合理的安排学习时间。
尽量让孩子自由安排他自己的学习时间。如果孩子写作业累了的时候应该让他们休息一会，不要硬逼着孩子写起来没完，只有这样才能够有效的提高孩子学习质量，激发学习的兴趣。
3、满足孩子对新事物的渴望。
当孩子痴迷于某项活动或某项事物时，满足他的需要。当一个孩子对某项活动感兴趣时，为他提供更多相关的信息、材料和可能的相关活动，让他与相关事物联系起来，帮助他横向或纵向扩展，探索更多有趣的元素，将探索的触角延伸到更多可能的方向。
4、减少对孩子的责骂训斥。
每个孩子都不希望家长训斥自己，其实孩子注意力不集中在生活中是很常见的一种现象，父母不要太过于训斥孩子，如果经常训斥孩子反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。
5、保证充足的睡眠。
有规律的生活。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。
在我的教育生涯中，经常会听到一些家长朋友向我抱怨：孩子无论做什么事情好像都不能集中注意力，注意力不集中，读书就心不在焉，东张西望不说，做作业还特别地拖拉，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，有时候手痒了还要动动玩具什么的。总之，孩子在学习这件事情上就是做不到专注。
现在孩子年纪小，好奇心强，自控力相对大人较弱，注意力很容易被周围的事物所吸引，从而出现学习分心的现象。但孩子的注意力的确会随着年龄的增长而增强。
需要解释的是，这里讲的专注力时长，是指孩子专注地做一项工作的时间，只要处在这个范围内都算正常。专注力就像一根有弹性的橡皮筋，是可以通过后天培养慢慢拉长的。所以，假使你哪一天发现自己孩子对专注力超过了以上范围的最高值，也无须大惊小怪，只要顺应孩子的能力发展就是正常的，因为孩子对自己特别感兴趣的事就会表现出超长的注意力。
为何有些孩子可以长时间做到专注听讲、阅读和写作业等，而有些孩子却完全坐不住呢？为揭开这个原因，下面着重为大家介绍三个影响孩子专注力的重要因素。
有关专家研究发现，有三个主导原因会影响到孩子的专注力形成：一是受到兴趣程度的影响；二是对注意力的掌控感刚和内驱力；三是从小的实践。
第一个原因很好理解，对某件事的兴趣程度越高，孩子的专注力也越高，你让孩子玩一个喜欢的游戏，他绝对能集中全部的注意力玩上一小时也不止。
第二个原因向我们说明了，孩子对注意力的掌控感和内驱力越强，专注力也越高。
第三个原因说明了一个道理：如果让孩子从小做一些力所能及的家务和手工，就是等同于在对孩子进行注意力练习的机会。
所以，一个孩子对学习内容的兴趣度和自我掌控度对从小培养孩子的专注力起到了非常重要的支持作用。此外，当孩子感到是自己在决定关注什么内容时，他们的注意力就会变得高度集中，并持续较长时间。
当孩子的学习内容超出了他的认知范围时，就会进入“学习恐慌区”，注意力会移向更容易或更有趣的地方，造成学习效率降低的现象。为了避免产生这样的恐慌区，近年来在一些比较前沿的教学方法中，开始尝试“分块”教学法，这或许能给我们家长一些启示。
那么，我们怎么去计算这个预留时间呢？很简单，首先，我们根据孩子的年龄数，然后再加上一个5分钟的补偿时间系数。比如，孩子8岁，再加上5分钟的补偿时间系数，我们就很容易算出孩子需要接受13分钟预先辅导的时长了，这样的安排可以大大降低孩子在看到新的学习内容时产生紧张不安感、导致注意力分散的概率。
孩子在成长过程中，除了自控力逐渐增强之外，还开始形成和了解自己所擅长的学习模式。当他们采用适合自己的方式来学习或做事时，就会变得更加专注。
根据人对感知渠道的偏好，学习一般有这三种类型，即视觉型、听觉型和触觉型。当老师或家长采取的引导方式更加适合孩子的学习模式时，孩子对学习内容的接受程度就会提高。
比如，偏视觉型的孩子在学习时会更倾向于通过观察和阅读等途径来学习，他们需要用眼睛看到才能集中精力。所以，当学习抽象的数学公式时，老师和家长就可以多采用图像、表格和阅读材料等来吸引孩子的注意力。
而对于偏听觉型的孩子来说，最好的学习模式是聆听和讨论，他们需要通过聆听来掌握学习的关键点，并通过讨论来展开提问和复述学习内容。所以，如果你的孩子属于偏听觉型，那就多和他（她）做面对面的讨论和复述，更能帮助孩子提高学习注意力。
而对于偏触觉型的孩子来说，他们往往需要通过身体的参与才能集中注意力。对他们来说，最有效的学习模式就是亲身体验和探索，通过实践来巩固课堂和课后学习的知识点。
所以，当我们发现孩子无法集中注意力来学习或听讲时，先不要急着去批评或指责孩子的不是，可以静下心来观察和分析一下：孩子没法专注的原因到底是因为学习内容太难了还是因为无趣？还是因为学习模式不适合他而没法专注？亦或是因为学习时间过长？对不同原因，家长需要采取不同的方式进行引导。
总之，专注力会受到孩子的内在情绪、学习模式和外在环境等多重因素的影响，如果我们只是一味地责怪孩子，不仅无法有效改善孩子专注力缺失的问题，反而还会加剧孩子内心的负面情绪。
实际我们所说的孩子“坐不住”或“精力不集中”等，只是指孩子在学习时的表现，这些孩子在看动画片或玩手机时，肯定能坐住，往往还会聚精会神，因为看动画片玩手机生动有趣，能调动他们的无意注意；而学习相比乐趣就少多了，超量的家庭作业更是件枯燥无味的事。因而无法激发他们的无意注意，只有调动他们的有意注意才行。有意注意开始是需要一定的意志努力的，这种意志力首先来源于对学习的认识。
我们大人要参加一个培训，培训者一开始往往先要来一个“统一思想，提高认识”的教育过程，其目的就是接下来让参加培训的学员能“集中精力”、“听得入神”。道理是一样的，只是孩子更需要这样。所以，为了使孩子有意识地将注意集中在完成学习任务上，家长就要耐心地、反复地给孩子说明学习的意义，激发孩子对于完成学习任务的责任感。
2、趁早帮助和督促孩子安排学习时间，努力形成定时学习的好习惯。
按照预定的时间进行已经习惯了的活动，注意力会更集中，效率会更高。因为不断重复一种稳定的活动节奏，会促使神经系统的活动及其对相关各器官的支配形成一种相应的节奏。定时学习也有类似的效果，天天晚上看书的人，会感到晚上看书头脑最清醒，注意力也明显集中。
因此，家长有必要尽可能地帮助孩子形成定时学习的习惯。例如，早上起来背单词，放学回家做作业等。如果在一段时间保持这种学习安排，孩子就会慢慢形成一种学习习惯。到了这时间，孩子就会比较安心地完成学习任务了。
文章图片2
3、合理掌握孩子一次学习的时间，防止疲劳学习对注意力的影响。
小学生的体力、精力和脑神经的工作能力都不及中学生，离成人就更远了。因而在学习的过程中，小学的孩子更容易疲劳，一疲劳注意力肯定就分散了。一般情况下，小学中年级孩子能坚持专心学习二十分钟，低年级更少，高年级多一些。因此，小学老师上课时，不会一股脑儿上完四十分钟，而是在一节课的中间安排一个游戏或让孩子伸伸手跺跺脚等活动，低年级往往还让孩子们感受一下律动，就是让孩子轻松一下，再继续上课。
1、让孩子有规律地生活。家长一定要帮助孩子养成良好的生活习惯，不要让孩子一边学习一边听音乐，看手机。每天吃饭，睡觉，学习，运动都要大致安排好时间，这样有助于提高注意力。
2、家中保持整洁。如果家中的环境特别脏乱的话，就会导致孩子心情烦躁。因此家长要保持家里环境的卫生和整洁，这样就能使孩子思维清晰，做事更专注。
3、不要把电视作为背景音。许多家庭都喜欢进门就开电视，不管做饭还是吃饭都把电视作为背景，这样就会导致孩子被电视声音吸引，无法静下心来思考和学习。除此之外，家长一定要限制孩子接触电视和手机的时候，有时间让孩子多外出运动，接触大自然。
4、进行集中注意力训练。家长可以准备一本电话本，然后把亲朋好友的手机号都写在上面，先让孩子看两秒钟，让孩子记住某个人的手机号码，然后把号码本移开，看看孩子能不能背下来，家长可以和孩子一起背，比比谁厉害，调动孩子的积极性。
如果家长发现孩子注意力老是不集中的话，千万不要打骂孩子，应当帮助孩子提高注意力。家长首先要给孩子创造一个舒适，安静的学习环境，不要把电视当背景音，也不要在孩子面前玩手机，平时可以经常和孩子进行集中注意力训练，这样就可以提高孩子注意力。