1、电脑运行的程序配置过高就会导致笔记本发热，可以按Ctrl Alt Del键，进入windows任务管理器，检查一下有没有程序在损耗电脑资源。
2、另外一种原因是散热口被堵，就要将笔记本的背壳打开，将堵住的散热口清理好，把风扇上的灰尘清理干净，电脑的风扇就不会有异响了。
3、还有可能是笔记本电脑与桌面接触时间过长，如果不是办公的话，可以买一个台式机的散热风扇，将风扇拆下，将散热片放在笔记本上发热很厉害的地方，也可以起到帮助散热的功效。
4、另外一种情况就是长期的旋转导致扇叶出现变形，断裂等情况。
拓展资料：
当CPU风扇高速旋转时，漩涡效应使得灰尘很容易附着在风扇上。毫无疑问，此时将CPU风扇拆下来好好清洗一番是很有必要的，而且在清除灰尘时，大家要注意风扇背面与散热片的夹缝，这里是最容易遗忘的。
对于含油轴承风扇而言，马达传动轴经过长时间工作后变得不灵活是常有的事情。为此，建议大家在这一位置添加润滑油，推荐机械润滑油或者汽油机油。当然，在添加润滑油时一定要小心谨慎，千万不能让它溢出。
此外，震动问题也是需要我们注意的，通常高速旋转的风扇会与散热片发生高频的碰撞，如果风扇与散热片接着稳定合适，碰撞产生的振动噪声可以被大大降低。比如把高速旋转的CPU风扇拿在手上，其噪声远远小于固定在散热片上，这是因为柔软的人手吸收了大量振动。
按此原理，在风扇四角与散热片接触面之间加入1~2毫米厚的软垫片(如皮革、橡胶)，可以有效地降低风扇与散热片振动所产生的噪声。
第一种简单，就是笔记本不拆开或者只拆下键盘，用皮吹子等直接给风扇吹灰或刷子外边刷，这个基本作用很小，也没什么用对于灰尘很多和风扇轴灰和油泥的基本无用。
第二种就是要把风扇彻底拆出来，大多数笔记本要做到这点需要把笔记本主板完全拆出来才能拿出风扇，风扇拆开拿出扇叶清理散热片，风扇清洗加油，这个才最彻底。