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爆米花到底是增肥还是减肥食品?
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推荐答案 2014-10-01
不加糖和奶的爆米花是减肥食品。饿的时候可以用来充饥。外面卖的奶油啊 巧克力啊爆的就是增肥食品了。一般没有添加这些的每100克的热量不超过60-100大卡。属于热量很低很低的食品
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第1个回答 2014-10-01
只吃不加任何糖份的爆米花 应该说是可以减肥的 因为他只含有少量的淀粉 然后有膨胀感 如果吃咱们平时吃得爆米花就是增肥的了
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老式
爆米花
吃了
增肥
吗
答:
老式爆米花吃了不能增肥
。老式爆米花是用玉米爆出来的,玉米中主要是含有粗纤维,膨化后的玉米花体积比较大,吃了以后容易有饱腹感,含热量比较低,不会引起肥胖。爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品,味道比较甜。取适量的玉米(或大米、小米)放入爆花锅内,并封...
减肥
期间能吃
爆米花
吗
答:
总的来说,
爆米花作为膨化食品,其增肥效果是显而易见的
。在选择零食时,还是应该考虑到其热量和对健康的影响,尤其是市面上加工过的爆米花,通常含有过多的糖精和不健康的添加剂。为了保持健康,适量享用才是关键。
自己爆的
爆米花
吃了会胖吗
答:
爆米花是增肥的
。说到爆米花想必大家都不会陌生,但很多人在食用该零食的时候都存有爆米花增肥还是减肥的疑问,就了解目前市面上大部分售卖的爆米花都是加了糖精什么的,所以平时最好还是要少吃了,吃爆米花人就很容易长胖,因为在制作过程中加了很多奶油,糖份,这是使人发胖的物质,而且爆米花...
减肥
期间可以吃自己做的
爆米花
吗
答:
1. 爆米花作为一种受欢迎的小零食,其制作过程中通常会添加糖、蜂蜜和油等高热量成分。因此,
在减肥期间,过量食用爆米花可能会导致增肥
。2. 减肥期间是否可以吃爆米花取决于个人的饮食控制和选择。原味、无添加的爆米花几乎不含热量,可以适量食用。然而,市售的多数爆米花零食含有较高的热量,不...
爆米花是减肥食物?
答:
爆米花不
是减肥食物
。
爆米花是
用玉米 酥油 糖 放爆米花机里制作出来的膨化食品。糖分含量较多,尤其是脂肪中的饱和脂肪酸含量比较高,属于高热量食品,减肥的话尽量少吃爆米花。
吃
爆米花
吃多了会胖吗
答:
吃
爆米花
吃多了会胖。因为爆米花的热量和糖分都很高。一盒200克太妃糖爆米花中就带有840卡路里的热量和120克的糖,相当于30茶匙的量。一大桶的香甜爆米花中含有1005卡路里的热量,这已经超过女性每天推荐摄入量的一半。重量为200 克的太妃糖爆米花含有138.9克糖,相当于35茶匙。另外,一瓶32盎司的...
爆米花到底是增肥还是减肥食品?
答:
不加糖和奶的
爆米花是减肥食品
。饿的时候可以用来充饥。外面卖的奶油啊 巧克力啊爆的就
是增肥
食品了。一般没有添加这些的每100克的热量不超过60-100大卡。属于热量很低很低的食品
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