心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。
健康人群会面对许多家庭、择业、求学、焦虑、抑郁、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的咨询，给出相应的帮助。
提供心理咨询服务分为个别咨询和团队咨询：
个别咨询：运用心理学方法，对心理适应方面出现问题并以解决问题为诉求的来访者提供心理服务的过程。个别咨询涵盖以下四部分内容，包括一般心理问题、严重心理问题、部分神经症性心理问题以及精神病性问题。
（1）一般心理问题：一般心理问题是个体在成长的各个阶段，由生活、工作、社交、情感中所遇到的心理问题而产生的，因现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。包括但不限于亲子关系、恋爱情感、婚姻家庭、择业就业、职场困惑、人际关系、个人成长等一般性的常见生活问题。
（2）严重心理问题：严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。如重要关系的破裂（分手、离婚、失亲）、学业事业的失败（重要考试失败、失业）、道德法律问题（抚养赡养、家暴）等问题导致的长时的痛苦、焦虑情绪等。
（3）部分神经症性心理问题：神经症性心理问题又被称为可疑神经症，是一种心理不健康状态，已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。部分神经症性心理问题还未严重到神经症，心理冲突还是常形。
（4）精神病性问题：精神疾病又称精神病，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。诸如躁狂症、癔症、双相情感障碍等。对于精神病性问题，心理咨询师只能进行有条件的辅助性工作。
团体咨询：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
“万物皆有裂痕，那便是阳光照进来的地方。”——莱纳德·科恩
作为在大学连任了四届的心理委员，我深深了解心理健康对正常生活的重要程度。我曾见过不少同学因为焦虑而自我伤害后留下的伤痕；也惋惜那些因为学业不顺、心中苦闷而选择轻生的行为。为什么心理健康那么重要呢？
良好的心理状态有助于维持正常的生活节奏和人际关系。一个人的内在思想常会通过外在状态表现出来。若是一直维持悲观、或消极的心态，那么在外在的行为中，可能会表现出一定的攻击性和自我放弃状态。这对个人的健康发展是有害的。
良好的心理状态是我们有勇气从逆境中走出，再次启航的动力。逆境并不可怕，可怕的是被打倒后的一蹶不振。“要把弱点变成你的铠甲，用来武装自己，这样就没有人可以用它来伤害你。”如果在逆境中仍持有消极心态，那么大学生很可能会自我加压，思想不断滑坡到一个极端点，这是一个比较危险的状态。
诚然，上大学面临着与原有生活不太相同的种种变数，环境的改变也容易使大学生发生情绪上的改变。但仍然有以下方式可以调整自己的情绪：
1培养直面现状的勇气，学会接纳不完美的自己。大学里高手如云，有落差感是非常正常的。我们可以多欣赏自己的优点，让自己更自信；接受自己的普通，并全力以赴自己心中的梦。
2.不要对于已经过去或尚未发生的事情纠结于心。可能很多同学会因为过去的遗憾、又或是未来可能存在的压力而焦躁不已，但这种无畏的精神内耗会严重的让你降低对自我的评价，也会过于在意他人评价，难以释怀。但其实重要的是，立足于现实，走好每一步就足够了。
3.学会行动，也学会妥协。我们没必要把时间花在“精神内耗”，做出行动的实际永远比幻想更有力量。同时，培养良好心态，和逆境保持平和，减少无谓的妥协和挣扎。
1. 学习和获取相关知识：首先，您需要通过系统的学习来获取相关的心理学知识。这可以包括大学课程、在线教育平台的心理学课程或专业的心理咨询培训课程。确保获得与心理咨询师职业相关的理论和实践知识。
2. 参加相关的培训课程：除了学习心理学知识外，您可能还需要参加一些专门为心理咨询师设计的培训课程。这些课程通常会教授具体的咨询技巧、伦理规范、沟通技巧等，以帮助您开展专业的咨询工作。
3. 累积实践经验：在考取心理咨询师证之前，尽可能争取获得实际的咨询经验。这可以通过实习、志愿者工作、提供免费咨询服务等方式来实现。实践经验对于提升您的专业素养和了解咨询过程非常重要。
4. 考取相关资格证书：根据您所在地区或国家的要求，了解并满足考取心理咨询师证书的资格条件。这可能包括通过相关的考试、参加培训课程或完成指定的实践小时数。确保您了解并满足所有的申请要求。
5. 编写个人陈述和简历：在申请心理咨询师证书时，您可能需要编写个人陈述（Personal Statement）和提供个人简历。这些文件将是评估您申请资格和能力的重要依据。在编写陈述和简历时，强调您的相关学历、培训经历、实践经验和专业志向。
请注意，具体的准备工作可能会因不同的国家、地区和认证机构而有所不同。因此，在准备申请时，请确保查阅相关的准入要求和指南，以免遗漏任何重要细节。
可以看一下山东叁棵树教育，挺好的。