简单离子是指在溶液中可以自由移动的带有电荷的离子，它们通常是由原子或分子失去或获得一个或多个电子而成的。简单离子是化学反应和生物活动中不可或缺的一部分，例如身体中的钾离子和钠离子在神经传递和肌肉收缩中发挥重要作用。
在化学反应中，简单离子扮演了一个非常重要的角色。例如，当硫酸和氢氧化钠在溶液中反应时，钠离子和氢离子将交换位置，生成氢氧化钠和硫酸钠。在这个过程中，钠离子和氢离子分别是产生氢氧化钠和硫酸钠的原料。类似的，钾离子、钙离子和镁离子等也会在化学反应中扮演重要角色。
除了在化学反应和生物活动中的重要作用外，简单离子还有许多应用。例如，氯化铵和氯化钠在医学上经常用于注射液，它们可以通过离子交换作用调节电解质平衡。此外，那些熟悉运动饮料的人们也许会知道，许多运动饮料中含有电解质，这些电解质就是金属离子，如钠离子、钾离子等。它们可以补充身体中流失的水分和电解质，帮助人们更好地进行运动。