怎么安慰一个心情不好的人,我该说些什么?

如题所述

1、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。

2、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?

3、无论发生如何的变故,不要打破生活原有的规矩,要按时吃饭,按时睡觉。

4、失恋了,就努力寻找对方的一些缺点,毕竟人无完人嘛。这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰,好吗?让自己多一点快乐,少一些烦恼!

5、你的工作失去了,我很吃惊也很难过。但我知道,一定还有更好的工作在等着你,咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!


6、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。

7、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能接受的。

8、当你的工作不顺心时,当你的生活不如意时,当你的心情不舒畅时,就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前,一切不如意都是渺小的!

9、亲爱的,振作起精神来,好吗?让我的爱打破你心中的坚冰,把自己心底的负担尽情地释放出来,让我与你共同分享你内心的感受吧!

10、其实,这样的失败根本不足以证明什么,失败只能让我们真正长大,懂得更多,让我们成熟起来。可以说,我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!


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第1个回答  2020-11-20

男人烦恼的时候想要独处是因为他觉得他的女友不够理解他,不能明白他,但是解释的话只会更烦,所以他们把自己关起来,希望自己能解决烦恼。还有相对来说,一个男人更容易向另一个男人吐露自己的烦恼,甚至秘密。尝试走进他的心,明白他,理解他,这也是一种好方法。但是别乱冲,不然会有反效果。

真正会独处的人,其实是可以找到内心平静的力量。从某种意义上来说,外界太喧闹了,学会独处,则是回归生活一种本质。蒋勋老师曾经讲过,独处就是一种沉淀,静坐或冥想有助于找回清明的心。因为不管在身体里面或外面,杂质一定存在,我们没办法让杂质消失,但可以让它沉淀,杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态,此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。

这个时候往往也是你最有定力的时候,定力就是来源一种祛除内心杂质的尘埃落定,也是不忘初心的坚持,独处能让我们找到通往自我智慧之门。从某种意义上来说,当我们学会和自己独处的时候,认真倾听自己的需求,认真聆听内在的声音,我们就越会更容易与自我相处。当我们越发懂得与自我相处的时候,其实我们走出去的时候,也会更为沉稳淡定,而不是慌里慌张,求得别人的认同。因为你已经感受到自我的完整性与自我价值。

很多时候,我们都知道自己习惯性地说出一个结论,可能并没有经过深邃的思考。但是独处让我们学会重新质疑自己,也学会质疑周围的生活。你开始进入一种对生活重新审视的阶段。有一个哲人说过,不经审视的人生不值得过,强调也是这个意思。

所以人性的真实也是如此,我们之所以烦恼不堪,大都也是因为我执的原因,只有破除我执,我们才能更好懂得事实的真实性。你看到并非完全真实的,而是你自我的沉迷于臆想,我执是我们无明的关键,当我们拥有破除无明的力量时,我们才能更好活在当下,不会过于被一切困扰,这时你会比他人更为通透有力,也更为深刻有智慧。

第2个回答  2013-11-29
爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好的去爱他
男人哭了,是因为他真的爱了;
女人哭了,是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害,我选择谎言;
如果谎言是一种伤害,我选则沉默;
如果沉默是一种伤害,我选择离开。
如果失去是苦 你怕不怕付出
如果迷乱是苦 你会不会选择结束
如果追求是苦 你会不会选择执迷不悟
如果分离是苦 你要向谁倾诉,
好多事情都是后来才看清楚,
好多事情当时一点也不觉得苦,
然而我已经找不到来时的路 。
有一种爱,明明是深爱,却说不出来.
有一种爱,明明想放弃,却无法放弃.
有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开.
有一种爱,明知无前路.心却早已收不回来.
决定放弃你的那一刻我哭了,我的眼泪证明了我是真的很爱你。
我们永远都不要提分手好吗?爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。
不管我们的解决是否完美,勾勾手指,说好不再分手。
什么是勇气?是哭着要你爱我,还是哭着让你离开。
男人的自信来自一个女人对他的崇拜,
女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。
永远不要栽培你爱的男人,你把他栽培的太好,
结果只有两个:
他从此看不起你或他给人偷了。
追求一个人的手法不需要太聪明,但离开的手法必须聪明绝顶!
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人?
在未可预知的重逢里,
我们以为总会重逢,总会有缘再会,总以为有机会说一声对不起,
却从没想过每一次挥手道别,都可能是诀别,
一声叹息,都可能是人间最后的一声叹息。
也许爱情只是因为寂寞,需要找一个人来爱,即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱,自己坚持的幻觉。
发现自己只能爱一个人在一瞬间。
而且渐渐变的自私。
很多人不需要再见,因为只是路过而已。
遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
爱可以是一瞬间的事情,也可以是一辈子的事情。
每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。
不是谁离开了谁就无法生活,遗忘让我们坚强。
人这样的生物,仔细一看,原来是伤痕累累的。
是否被爱,每个人有不同的感受。
重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。
人世间的幸福,总会令人好看一点。
因为微笑,我才了解爱。
身上一切,看似不经意,却是我苦心经营,希望你快乐。
你说:不如送我一双雨鞋。
不如,你送我一场春雨。那么即使我流泪,在雨中,也不容易被你看到。
世事其实都是在它适当的时候降临,只是我们没有适当的心情去迎接它。
因为爱他,所以离开他。我喜欢这句话。
有些感情如此直接和残酷。
容不下任何迂回曲折的温暖。
带着温暖的心情离开,要比苍白的真相要好,纯粹的东西死的太快了。
感情被懂得是一种幸福,等待着被懂得是一种孤独!
因为爱过, 所以懂得;因为失去, 所以容易满足;
因为留恋,所以珍惜......我曾经深爱过的人....最终消失的....无影无踪......
第3个回答  2013-11-29
1、当我因没达成目标而心情不好时,我首先会分析原因,知道自己存在的问题。然后可能会找值得信赖、且有能力帮助我的人聊一聊,听听他们的建议。接下来就是憧憬美好生活,制定下一个目标。总之要乐观,要有美好的憧憬。如果需要相对暴力的宣泄时,最好做运动,如跑步,跑完冲刺之后,会有一种海阔天空的心情。 2、当我因失去而难过时,我会让自己安静下来,集中注意力做某件事情如看书、学习等等。在专注中,时光流逝,再投入中,心静神凝。如果一定要发泄的话,我可能会哭一场。3、当我莫名其妙的心里不好时,多数情况是因为自己太躁动。这是听音乐没有太大用处,我觉得做点难题倒是一种挑战!我会回忆自己很踏实的时候,想象当时的愉快,心里会是甜甜的。这种时候最好不要用太夸张的方式宣泄,因为自己需要的是心灵的寂静。其实生活真得很美好,天天都有惊喜。《武林外传》是部很搞笑、但意蕴深刻的轻喜剧,他的片尾曲中有一句歌词很受用:“这世界有太多不如意,但是你的生活还是要继续,太阳每天依旧要升起,希望永远种在你心里。”
第4个回答  2020-03-30
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